绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶春天马上就要到了，马上要换上轻便的衣服，穿上小裙子，很多女生开始自己的减肥大业。为了减肥，有的女生意志力比较强，可以用节食方法来减肥，但是有些女生不想亏了自己的嘴巴，想吃又想瘦。今天就教你几招不用挨饿照样能瘦的小妙招。
水煮鸡蛋。下午加餐吃一颗水煮蛋，热量低又能补充大量蛋白质，还可以增强免疫力，防止倒春寒伤风感冒。
脱脂牛奶。味道会没有全脂牛奶那么香浓，但脱脂牛奶的脂肪含量和热量都很低，高血脂的人也很适合。但是注意鸡蛋和牛奶不能同时食用哟！
全麦面包。一种粗粮面包，口感会比较粗糙，但也有一种全麦面包特殊的香气。吃它很顶饿，热量也很低，经常吃可以补充膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于排出肠道废物垃圾。
水果胡萝卜。如果你喜欢吃甜甜的口感，又不想长胖，水果胡萝卜是很好的选择。胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，富含粗纤维，可以帮助清理堆积在腹部的脂肪。
玉米。玉米中富含膳食纤维，刺激肠道蠕动，还能促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。同时，玉米的饱腹感也很强，口感也不错，适合下午加餐食用。
酸奶冰激凌。如果实在想满足味蕾的刺激，可以选择酸奶冰激凌，热量是所有冰激凌口味里面最低的，而且酸奶可以促进胃液分泌，帮助促进肠道蠕动，排出肠道毒素。
爱美的你们学会了吗？只要选对零食，减肥再也不用挨饿了，有没有种草呀！
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