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抹茶星冰乐热量抹茶星冰乐会胖吗

2020-02-01 访问量: 11 茶礼仪网

抹茶星冰乐是星冰乐的一种，里面添加了抹茶粉，颜色是绿色的，看上去十分食欲十足。那么，抹茶星冰乐热量高吗？抹茶星冰乐会胖吗？

抹茶星冰乐热量

度量单位量(可食部分热量)

1小杯星巴克抹茶星冰乐(360.0毫升)350大卡

1标准杯星巴克抹茶星冰乐(480.0毫升)466大卡

标准(100毫升)97大卡

营养信息

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)97.13

碳水化合物(克)15.45

脂肪(克)3.53

蛋白质(克)1.32

纤维素(克)0.22

抹茶星冰乐会胖吗

星冰乐奶香系列的都是用脱脂奶做的原料，是不会胖的。

但是抹茶粉是甜的，而且里面还加了1POMP的糖浆，所以糖份是蛮高的，不过你可以在付款时要求不加糖浆或少加点。这样可以避免发胖。

抹茶星冰乐做法

1、先用一点热水把白糖融化，糖的量自己看着办；

2、放入冰块，加入牛奶，冰块的量要多一些，最好不要让牛奶完全淹过；

3、加入抹茶粉，再把已经融化的糖水到进来；

4、用搅拌机搅拌成冰沙到入杯中；

5、把淡奶油打发后挤在冰沙上、怕胖可以不加奶油，一样美味！

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