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其他茶沙棘，经常作为保持水土的植物，这是因为沙棘的生存能力很强，防沙又抗旱。而沙棘也是其植物和果实的统称，而且沙棘的果实营养价值也非常高，维生素C的含量也是在蔬果类里位列前茅，其果实也被制成了果汁，甚至是茶叶，那么沙棘茶的功效与作用是怎样的呢，作为一种特别的植物养生茶，会不会对于果实来说有什么升华呢？一起来了解一下沙棘茶的功效与作用。
沙棘茶的功效与作用
防治心脑血管疾病
从沙棘中提取黄酮、不饱和脂肪酸等成份，在沙棘茶中也含有，并且能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。
增强人体免疫力
沙棘本身就含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮等营养元素，沙棘茶也得益于此，具有很强的抗氧化作用，在对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
预防疾病以及人体保健功效
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用，沙棘茶有着沙棘的营养元素，所以沙棘茶里的有效物质对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。
沙棘茶的副作用
将沙棘泡制成茶，能够帮助强健身体的部分机能，但也有人服用了沙棘茶后出现了消化不良等现象。谈及沙棘茶的副作用，其实也要因人而异，因为许多人都会对不同的食品过敏，过量服用也不例外。所以，本来肠胃功能不好的人，喝沙棘茶会出现过度清肠的效果，就会产生不同程度的呕吐和腹泻等不良反应。
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