喝玫瑰花茶的功效与注意事项-茶礼仪网

现在人们很喜欢喝花茶，特别是玫瑰花茶，很受女性茶友的青睐。

玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。

其实喝玫瑰花茶有讲究，并不是百无禁忌的，到底经常喝玫瑰花茶有什么好处与需要注意的？请看下面分解：

功效方面

1、美胸。玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

2、祛痘。玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

3、调节内分泌。当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

4、改善女性生理系统。玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。
5、美容养颜。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

注意事项

1、照中医的说法是不宜天天都喝的。玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁，和血止痛的功效，性温不宜夏季天天都喝。

2、如果你们想要长期喝玫瑰花茶，我们要知道如何去降低它的副作用和毒性，所以我们长期喝玫瑰花茶的时候，可以适当的添加一些大枣或者适当的搭配其他的食物来饮用，效果会更好。

3、若长期饮用，建议加几枚大枣，一可缓和其药性，另一是降低其毒副作用；传统中医药方大多数有大枣就是这个道理。长期喝玫瑰花茶可以降肝火，但孕妇不能喝，喝了有副作用。

4、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

有用+10

赏

冬季如何正确的掌握冲泡玫瑰花茶的方法

【 茶学院】在冬天，很多女性都为手脚冰凉而发愁。通过戴上手套、穿上保暖鞋，这可以解决暂时保暖的需求，但“这是治标不治本”。冬季手脚凉是由于天气寒冷人体内血液的新陈代谢变慢、血管收缩，从而导致人体内血液循环不畅。而手、脚是距离心脏最远的地方，供血也最为困难，所以冬天只要你不运动，手脚就会冰凉，在增加运动的同事，可以通过调节体内血液循环使手脚暖起来，喝玫瑰花茶就能起到很好作用。冬季如何泡玫瑰花茶呢？

将干玫瑰花用水冲洗一下，放入杯中，加入适量热开水，闷泡5分钟左右，再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出加入适量蜂蜜调味即可饮用。

冬季如何泡玫瑰花茶呢？冬天寒风吹着脸颊，脸色不好，也可以泡几杯玫瑰花茶。还有容易生气的人也可以泡玫瑰花茶，因为玫瑰花茶可以理气血，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。女性冬天多喝玫瑰花茶不仅可以保暖，还能美容养颜等作用。

气郁体质的人应努力保持心情舒畅，不苛求他人和自己。要主动参加有益的活动，培养广泛的爱好。多做运动可促进气血流通，对赶走低沉的情绪很有用处。在饮食上，可适当多吃小麦、荞麦、柑橘皮、梅花、玫瑰花等有行气解郁、消食醒神的食物。

玫瑰花茶的正确泡法！

　　高雅的玫瑰适用于任何场合，也包括下午茶。玫瑰花茶具有清新淡雅的芳香，这是一种温和的茶，能让我们享受到玫瑰花园的香甜。下面小编来为大家分享玫瑰花茶的正确泡法！

　　你可以用花园里的花朵制作玫瑰花茶，以及其他一些配料，如蜂蜜，绿色粉末树或红茶。如果你想玫瑰味的茶，而不是纯玫瑰花茶，那么最后两种成分可以混合在一起，因为对某些人来说味道可能有点压倒性。基本的配方很简单。你可以从你的玫瑰开始干玫瑰花或花瓣；只需取出新鲜的花瓣或花朵，并将它们存放在茶罐或其他阴凉干燥的地方1-2周。有些人喜欢用新鲜的花瓣来沏茶，但味道略有不同。

　　新鲜玫瑰花茶的泡法

　　使用新鲜的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的。一定要选择有机无公害的玫瑰花瓣。

　　1.选择无农药的花瓣。你需要一个合适的数量，至少1杯，最好是2杯。用放在流水下的漏勺清洁花瓣。

　　2.将1至2杯玫瑰花瓣放入装满3杯水的平底锅中。

　　3.煮五分钟。然后拉紧并倒入杯子或杯子中。

　　4.用蜂蜜变甜或尽情享用。

　　玫瑰花茶的正确泡法！