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其他茶7月不减肥，俗话说。一年徒伤悲。所以一切宣称可以减肥的产品，总是卖的非常火热。最近听闺蜜说发现了一种不用节食便能有效减肥的方法，那就是喝杜仲茶。那么杜仲茶到底是什么呢？不是真的有减肥的效果？杜仲茶怎么喝才能有效的减肥？这些都是有规律可循的如果你还不清楚，无妨跟小编一起来看看吧。
杜仲茶的简介：
经激进茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，杜仲茶是植物杜仲的叶为原料。品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。一般来说，可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。
杜仲茶减肥的要点
饮食正常，饮用方法正确。树立健康的减肥理念，有辅助运动，不能久坐。
正确喝杜仲茶的方法
这样能使杜仲茶药性成分有效释放。1第一泡一定要用刚烧开的水冲泡。
饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，2每天饭前半小时饮用。尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。
可分两次用，3杜仲茶一天用量需10克。也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好；早上起来后续加热水空腹饮用，白昼可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。
不能节食偏食，注：饮用杜仲茶减肥一定要保证一日三餐。不然效果很差。
但是这还不能保证你胜利减肥。想要减肥最关键的要心态好，以上便是杜仲茶减肥的正确饮用方法。另外就是坚持。有的拿杜仲茶与那些减肥药相比，喝了三周一个月没效果就停用了这自然是不会成功减肥。
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