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荷叶最佳搭配减肥法:荷叶茶和这5种食材搭配最减肥

2020-03-31 访问量: 11 茶礼仪网
我们都知道,荷叶茶当然是用荷叶制作出来的,而荷叶茶有助于润肠通便,还能够排毒,经常出现便秘的人每天喝四次这种茶,能够大便畅通,对减肥更有帮助。但是荷叶茶属于寒凉性茶,对于一些脾胃不太好的减肥朋友们来说可定不太好。今天,小编就为大家介绍荷叶最佳搭配减肥法,荷叶茶和这5种食材搭配最减肥的方法,我们一起来看看吧!
荷叶和什么搭配最减肥
1、荷叶山楂茶
做法:把山楂洗干净切片,荷叶洗干净切丝,同时用决明子放进锅里加入适量水开锅煮沸后,炖上十几分钟,取汁饮用。这道茶加入了山楂,能让瘦身功效更加明显哦!
功效:活血散瘀,减肥瘦身,健脾胃。
2、荷叶茉莉茶
做法:把荷叶洗干净捣碎后,用绿茶和茉莉花放进锅里加入适量水,煮上五分钟左右后,取汁饮用即可。荷叶和绿茶以及茉莉的搭配,更能发挥出瘦身功效来哦,绿茶被称为瘦身茶,大家平常可以多喝哦。
功效:改善头晕,清热减脂,减压,减肥。
3、荷叶桂香茶
材料:荷叶,山楂,肉桂,冰糖,冷水
做法:把荷叶洗干净后弄碎放到水里煮沸后,加入肉桂,山楂以及冰糖等煮上六七分钟即可饮用。用山楂和肉桂以及荷叶搭配一起,不仅减肥瘦身降脂,还能起到养生保健的作用呢!
功效:散发体香,减肥瘦身,降脂。
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