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其他茶专家表示，喝牛蒡茶减肥的效果不错，这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维，单吃牛蒡也一样能减肥。牛蒡茶作为一款养生茶，对于我们女性朋友们人体健康是很有帮助的，首先，牛蒡茶对于促进我们女性朋友们的减肥就是很有帮助的，尤其是我们想要减肥的女性朋友们，坚持饮用一些牛蒡茶，减肥的效果是非常好的。
2、除便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。很多女性朋友们在生活中可能因为自身的压力比较大，并且运动和锻炼的时间也比较少，所以就经常会出现便秘症状，只要我们女性朋友们坚持饮用牛蒡茶，那么可以有效的预防和缓解便秘症状的出现，从而促进身体的健康。
3、活血化淤
早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
4、抗衰老
女人常喝牛蒡茶还能抗衰老，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。牛蒡茶对女人的作用相信大家也有所了解了吧，女性朋友们在生活中适当的饮用一些牛蒡茶，对于身体的健康是很有好处的，不仅可以帮助女性朋友们促进减肥，还可以起到不错的抗衰老功效，并且对于帮助我们大家调理肠胃也是很有好处的，可以有效预防和缓便秘症状。
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牛蒡茶补血补钙、滋阴壮阳茶疗功效
牛蒡茶排补平衡，防癌抗癌功效
牛蒡茶制作工艺什么人适合喝牛蒡茶
