自制养肝护肝茶配方，教你轻松在家做，养肝又护肝！-茶礼仪网

自制养肝护肝茶配方，教你轻松在家做，养肝又护肝！

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

养肝护肝是生活中人们都应该重视的一个问题，因为肝病对于大家的身体健康有着非常大的危害，所以人们在生活中面对肝病主要是以养肝护肝为主，而养肝护肝的方法非常多，主要是以饮食护理最为关键，比如喝养肝护肝茶就是不错的方法，那么自制养肝护肝茶配方有哪些呢？下面，一品茶叶网小编就为大家介绍6款自制养肝护肝茶配方，教你轻松在家做，养肝又护肝！
介绍6款自制养肝护肝茶配方
1、枣杞黄芪茶
配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
做法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。待凉后即可饮用。
功效：枸杞能保养肝脏、促进血液循环、明目、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可以补气、活血、养颜、润肤。红枣能补气、促进血液循环。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。护肝茶，轻松养肝又护肝。
2、五味子养肝茶
配方：五味子，根据自己的喜好选择分量。
做法：将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡，1日2至3次。
功效:养心安神，用治心肾气虚、心悸，用于保护肝脏，具有增加肝脏解毒、补益身心的作用。
3、薄荷菊花茶
配方：薄荷3钱，菊花2钱。
做法：将薄荷和菊花洗净，然后一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。

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