春季养肝茶有哪些？盘点16种养肝茶配方,看看哪款适合你！-茶礼仪网

春季养肝茶有哪些？盘点16种养肝茶配方,看看哪款适合你！

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

俗话说：一年之计在于春，春季正是万物复苏的季节，更是春季养肝的好时候。而对于养肝，茶疗可以说是最有效的方法，那么春季养肝茶有哪些呢？花茶有生发阳气、保肝护肝的功效，绿茶、红茶等也是不错的选择，下面，一品茶叶网小编就为您盘点16种养肝茶配方,看看哪款适合你？一起来了解一下吧！
根据中医的五行学说，春季养肝茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发；或选用红茶以解酒宴之油腻，以帮助消化；或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季养肝茶疗保健养生的佳美之法。
春季养肝茶有哪些？盘点以下16种养肝茶配方
1、绿茶
肝炎患者适宜饮用绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对慢性肝炎，有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者，有辅助治疗作用。
2、桑叶茶
桑叶苦甘、寒，入肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等多种功效。经常饮用桑叶茶，有利于防治风热感冒、肺热燥咳、咽喉肿痛等。桑叶性寒伤胃，如果服用后，出现食欲下降、腹泻等情况，要暂停服用。
3、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养生金银花茶也是不错的饮品之选。

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