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女人喝红糖姜茶的作用有这5点，缓解痛经补血益气常喝常健康！

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

红糖姜茶，又叫生姜红糖、姜汁红糖，是生姜和红糖按一定比例熬制而成的茶汤，有缓解痛经、补血益气，健胃暖胃的功效。女性朋友常喝一杯红糖姜茶暖身驱寒，对于怕冷，手脚冰凉的朋友，经常服用红糖姜茶也是不错的选择。下面，就具体女人喝红糖姜茶的作用有哪些，一品茶叶网小编就给大家介绍一下，一起来看看吧！
女人喝红糖姜茶的作用有以下5点
1、缓解痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，另外还可以助孕。红糖姜茶改善痛经的效果很好，但是注意平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝。
2、延缓衰老
红糖中含有较多的多糖类物质，有较好的抗氧化作用，能起到美容养颜的作用。经常食用红糖能够延缓衰老，并且红糖中的成分还能帮助维持细胞的代谢，加快皮肤细胞的更新，减少皱纹的出现。而生姜中含有姜黄素等成分，也是具有抗氧化作用的。
3、补血益气
产后的妇女每天食用适量的红糖姜茶，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖姜茶还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
4、防治感冒
感冒有风热、风寒之分，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一杯微烫的红糖姜茶，喝过之后手心微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。
5、健胃暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多喝红糖姜茶。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
提醒：红糖姜茶虽然有诸多的作用，但记住不要晚上喝，容易上火加胖，糖尿病患者也不建议喝，孕妇最好不喝，女性朋友们记住了吗？

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