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玄米茶不能和什么一起吃？生活中哪些人不适宜吃玄米茶

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

自从玄米茶风行后，身边的很多朋友都在喝这种茶饮，但大家在喝玄米茶的时候有没有了解过，玄米茶不能和什么一起吃？生活中哪些人不适宜吃玄米茶呢？玄米茶虽然高营价值极高，但使用不当反而造成了不良的影响。下面，一品茶叶网小编为了大家的健康，今天就来分享一下玄米茶的一些使用禁忌吧。
一、玄米茶不能和什么一起吃
玄米茶不可与属性阴凉的食物同食用，这是因为玄米茶在制作过程中，其中的糙米要经过热火炒制带火性较强，而玄米茶本来就属于热性食物。如果与凉性食物一同食用则会引起肠胃不适，因此喝玄米茶时不宜食用阴凉食物。
另外，玄米茶不能和蜂蜜同食，糙米和蜂蜜一起吃可能会引起胃部不适，不适合于有胃炎的人群。玄米茶不能和蕨菜同食，糙米和蕨菜一起吃会不利于人体对维生素B1的消化与吸收。玄米茶不能和苍耳同食，糙米和苍耳一起食用可能会引发心痛和身体的不适。
二、哪些人不适宜吃玄米茶
1、消化能力有问题的人不适宜吃玄米茶
消化能力不好的人不适合吃玄米茶，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者。由于玄米茶比较粗糙，容易与肠道发生摩擦，引起伤口疼痛，不利于患者病情的恢复。且容易造成消化不良，经常胀气的人也不宜过多的食用玄米茶，会造成身体的不适。
2、贫血、少钙的人不适宜吃玄米茶
玄米茶中的植酸、草酸含量高，容易在人体内产生难溶性物质，不利于人体对钙质、铁质的吸收。所以贫血、少钙的人不适宜吃糙米。有一些人因为玄米茶吃的太多，又不摄入含有血基质铁的食物，而造成贫血的症状迟迟得不到改善，就是这个原因。
3、肾脏病人不适宜吃玄米茶
肾脏功能不佳的患者应当多吃精制米饭，不适合于吃玄米茶。因为玄米茶中的蛋白质、钾、磷含量偏高，如果一直把糙米当作主食来吃，容易造成身体不耐受，非常不利于肾脏病人的身体健康。因此，肾脏病人不适宜吃玄米茶。
4、糖尿病人不适宜吃玄米茶
糖尿病患者不宜吃玄米茶，因为糙米中的淀粉会在口腔中由唾液淀粉酶化成糖类，在大量食用玄米茶后人体的血糖含量会极具上升，非常不利于糖尿病患者的身体健康，因此糖尿病患者不适宜食用糙米，应当尽量少吃或不吃玄米茶。
虽然玄米茶有丰富的营养价值，但如果与其不适当的食物用时服用，不但达不到养生的效果还会适得其反，希望大家记住以上的知识是十分有必要的，大家知道玄米茶不能和什么一起吃吗？

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