自制冬季减肥茶配方大揭秘降脂减肥月瘦30斤不是梦-茶礼仪网

自制冬季减肥茶配方大揭秘降脂减肥月瘦30斤不是梦

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

一到冬季，人们就会吃一些大鱼大肉来增加自身的能量来抗寒，但这样的食物吃的多了，很容易造成能量过剩从而转化成脂肪，引起血脂过多发生肥胖，而一些茶饮可以降低血脂，减肥健美的作用，所以我们就可以通过喝这些减肥茶来达到降脂减肥的目的。下面，小编就为大家介绍7款自制冬季减肥茶配方，让你月瘦30斤不是梦，一起来看看吧！1、菊花茶
菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。2、山楂消脂茶
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。3、丹参茶
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。4、菊花绿茶
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

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