1、柠檬用盐擦拭,清水冲洗,擦干水分,切薄片,头尾切掉,挑出籽;
2、放入蜂蜜瓶中,用筷子压下柠檬片入蜂蜜里,盖好保藏,不要放冰箱;
3、每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次。
小贴士:蜂蜜不要放冰箱保藏,室温就可以了。喝了蜂蜜柠檬片露出来了,可以夹掉不要,或再加入蜂蜜,切记不要有水。
柠檬蜂蜜减肥茶的食用禁忌 蜂蜜在使用的过程当中也会存在着一些利弊,那么我们在食用蜂蜜的过程当中,一定要注意的婴儿是不能够食用蜂蜜的,因为蜂蜜当中含有着一定的肉毒杆菌,能够导致婴儿出现中毒的现象,在孩子没有满一岁之前我们是不能够给孩子食用蜂蜜的。患有糖尿病的人也是不能够食用蜂蜜的,因为蜂蜜当中含有着一定的碳水化合物和葡萄糖以及果糖,还包括着糊精以及蔗糖,糖尿病的人最好是不要服用蜂蜜。