自制黑豆减肥茶配方，燃烧脂肪身材更苗条了-茶礼仪网

自制黑豆减肥茶配方，燃烧脂肪身材更苗条了

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

想必火辣苗条的身材，是每一位女性梦寐以求的，而怎样使身材变的苗条性感，当然莫属黑豆减肥茶，今天就教大家这款自制黑豆减肥茶配方，不仅可以控制脂肪吸收，达到理想的燃脂效果，身材变得更苗条了。接下来，我们就来一品茶叶网看看吧。黑豆为什么可以减肥瘦身呢？这是因为黑豆内含一种特殊的物质，那就是花青素，这种物质可以防止脂肪被小肠吸收，反而有利于脂肪排出体外，减少积聚。比起作为食材烹调使用，黑豆泡茶的减肥功效其实更强。
我们都知道，市面上的减肥茶大多都含有陈皮、山楂及乌梅等，有些还含了辣椒等，都宣称可以消脂，助脂肪燃烧，但这些减肥茶也有可能让我们的食欲大增。黑豆减肥茶就是将黑豆煎干后泡茶，一天一杯，可以发挥黑豆的减肥功效，慢慢就可以瘦下来了。
黑豆减肥茶如何制作呢？我们可以准备15颗干燥黑豆，放入锅中干煎，等黑豆表皮全部裂开时，就可以放到杯中。加入150毫升开水，盖上盖子焖5分钟后饮用。干煎后的黑豆可以泡两次，如果想一起吃黑豆的话。可以在泡茶后捞出黑豆，放入锅中用小火干煎再吃。以上就是关于黑豆减肥茶的介绍了，相信大家对黑豆减肥茶的原理和黑豆减肥茶配方都有了一定的了解，想要苗条的朋友一定要行动起来，但要持之以恒，才会有效果哦。

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