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健脑强身的人参茶

2020-04-07 访问量: 11 茶礼仪网

健脑强身是一种非常不错的养生方式，而且健脑强身对身体的益处是比较大的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这健脑强身的药茶方以及健脑强身的食疗方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

人参茶

配方

五味子20克，人参10克，龙眼肉30克，茶叶15克。

用法

将五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。

功效

健脑强身，补中益气。

健脑强身的食疗方

糖渍桂圆

[配方]桂圆500克，白糖50克。

[制作]

1.将鲜桂圆去皮和核，放入碗中，加白糖，反复上笼蒸、晾3次，致使色泽变黑。

2.将变黑的桂圆拌白糖少许，装入瓶中即成。

[食法]服用时，每次食桂圆肉4—5粒，每天2次。

[功效]养心血，安心神。适用于病后体弱，以及心血不足的失眠，心悸，健忘等症。

料酒核桃汤

[配方]整核桃仁5个，白糖20克，料酒50毫升。

[制作]

1.将核桃仁碾碎放锅内，加白糖、料酒和水适量，用微火煮15分钟即成。

[食法]佐餐食用，适量饮用。

[功效]补肾，健脑，润肠，活血脉。适用于失眠、头痛、腰痛、健忘等神经衰弱症，以及习惯性老年性便秘。

[宜忌]阴虚火旺者忌食。

结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗健脑强身一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这健脑强身的药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。

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