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其他茶福鼎白茶作为一种广受欢迎天的健康植物饮料，也具有不俗的9效，可以护肝、增加皮肤光滑，是一种经常饮用可以带来很多好处的茶叶。每个人冲茶的方式都不一样，有简单直接大碗加开水就来的，也有人会使用优美的茶道来处理，大家介绍下福鼎白茶的喝法。
福鼎白茶的喝法：
1.杯泡法：最简单的泡法，要求少，时间快，比较适合上班族节省时间的做法。准备一个干净的杯子，只要能承受热水就行，放入3-5g茶叶到杯内，在加入200ml的90度开水。如果讲究一点，可以在冲泡之前，先用热水洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡，根据个人对茶汤的浓度来决定泡的时间。
2.盖碗法：适合在闲暇之余读书品茶，在盖碗中投入3g福鼎白茶，先用95度开水激发茶叶香气，倒掉茶汤。再加入90度开水，类似于功夫茶泡法，不停冲泡。第一泡大约在30-45秒，之后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。
3.壶泡法：这个适合朋友之间聚会使用，选用上好大肚紫砂壶茶具最佳，一次用10g左右福鼎白茶时最合适的，依旧用95度开水洗茶温润闻香，再注入90度开水在45秒后就可以到给每位客人了。
4.大壶法：适合群体共饮和长时间饮用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用约90度开水洗茶后，开水直接冲泡，留置茶汤三分之一再蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，适合家庭夏天消暑用茶。
喝福鼎白茶的好处：
1.促进血糖平衡
白茶中含有大量人体所必需的氨基酸，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2.保护视力
白茶内部丰富的维生素a原，在被人体吸收后，可以变成维生素a，维生素a通过人体合成视紫红质，可预防夜盲症与干眼8。
由于福鼎白茶性温凉，对于有胃热的情况的人，是非常大的刺激，这部分人群不适合饮用。胃寒的人则在饭后饮用最好。还有一些睡眠不好或神经衰弱的人切记不要过多饮用。
福鼎白茶还有各种年轻人喜欢的新泡法，例如加红枣、桂圆或和花茶一起冲泡，想体验新奇的茶友不妨试试。
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