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早上喝柠檬茶好不好

2020-04-17 访问量: 11 茶礼仪网

早上空腹喝柠檬茶不好,空腹喝时胃里没有东西可消耗对肠胃都不好,早上饭后喝柠檬茶可以瘦身还具有美白效果

早上喝柠檬茶的好处还有促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬茶,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬茶美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。



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