中医认为,在申时(下午3-5点)正确的喝茶,有益身体健康。我国古人便有喝申时茶的习惯,那申时茶泡什么茶对身体最好呢。
茶叶本为寒性,据李时珍《本草纲目》载“茶苦而寒…最能降火”。后因制作工艺不同,有了温性和凉性之分。
申时是膀胱最活跃的时间,膀胱为阳气所在,在此期间是不宜饮用凉性茶的,如绿茶、黄茶、存放三年内的普洱生茶或白茶等。应以温性茶为主,如普洱熟茶、老白茶、红茶等最适合在申时饮用。
本文标题:申时茶喝哪些茶对身体好
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