绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶乌龙茶有哪些 茉莉花茶张一元-冬季喝普洱茶全攻略，这样喝普洱茶最养人！
冬季喝普洱茶全攻略，这样喝普洱茶最养人！
每当每年的冬天来临，喝热茶可以暖胃、防感冒，那么冬天怎样喝普洱茶好呢适合冬天养生的普洱茶喝法有哪些呢？今天小编就为您介绍冬天喝普洱茶养生的最佳方法，不要错过哦!
冬季首推普洱茶。普洱茶通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。普洱有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效。
普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，排解毒素，冬季饮用普洱茶有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病的发生。当然冬季最适合喝普洱熟茶，普洱熟茶再加其他养生产品，那就起到更好的养生效果了，普洱熟茶加入以下这几种料，让您的冬季养生更美好。
1、玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：先将普茉莉花茶张一元洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
2、菊茶普洱茶
材料：干菊花(最好选用杭白菊)2.5克，普洱茶叶3克。
做法：将菊花与普洱茶叶置入有杯武夷岩茶金奖肉桂盖的瓷杯中并注入开水;第一泡茶倒掉不喝，再注入开水;约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
功效：菊花普洱不仅不会失去菊花与普洱原本的功效，而且别有一番滋味。这款茶能有效地清脂去油腻、清肠胃从而达到减肥效果。此外还有清热、消暑、解毒、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功。
3、枸杞普洱茶
材料：普洱铁观音是红茶绿茶茶3克，3到5克枸杞。
做法：直接将茶、枸杞放入玻璃杯中，以开水冲泡就可以饮用，或者用水煮沸后饮用。
功效：枸杞可以安神明目。在劳累或熬夜后饮用这款枸杞普洱，有安神、理气、明目的作用。
4、蜂蜜普洱茶
材料：熟普洱茶3克，适量的蜂蜜。
做法：将普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护的作用可与蜂蜜对寒性肠胃的刺激相抵消，长期饮用的话还可以预防冬季感冒。
5、桂花普洱茶
材料：普洱茶3克，干桂花1克。
做法：将普洱倒入有盖茶杯，滚水洗茶后加入桂花，重新注入滚水，泡出桂花香味后，根据个人口味加入适量红糖饮用。
搭配作用：温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、女性经闭腹痛有一定疗效。
6、银耳普洱茶
材料：银耳20克，普洱红茶什么时候喝 茶5克，冰糖20克。
做法：银耳以泡软、洗净。往炖锅倒入适量清水，加银耳与冰糖，一同炖熟。茶叶以沸水清洗一次，再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶。把茶汁倒入银耳糖水中，调匀即可。
功效：此茶具有化痰止咳的作用，可润肺滋阴，常用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及冬季干燥、嘴唇皮肤干裂等症状。
苹果花茶
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法
茉莉花茶属于绿茶种类吗？
枸杞茉莉花茶的功效
茉莉花茶的功效与作用之药用价值
