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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶众所周知金骏眉和君山银针的作用与功效是非常好的，可是金骏眉和君山银针全是有禁忌的。金骏眉和君山银针的禁忌各自是：
金骏眉的禁忌是：
1.防止餐后随后喝茶，由于茶单宁酸会减少铁制消化吸收，饭中或餐后喝茶非常容易减少饮食搭配中铁制的消化吸收，危害的占比将会达到65%。
2.不适合以茶配液，茶单宁酸会与一些药品造成沉定功效危害药力，比如补铁剂、氟化恩菎抗炎药与四环霉素抗菌素会被茶叶中的丹宁酸、生物碱所吸咐，促使身体对于类药的消化吸收降低。
3.防止热泡长时间，单宁酸随時间越长释放越大，防止喝侵泡开水太久的茶，这就是说不喝过夜茶的大道理。
4.冷泡茶，对咖啡因比较敏感者、孕妈妈、少年儿童、心肌梗塞、溃烂病人不宜饮茶。但是科学研究显示信息，冷泡12钟头后的汤色，其咖啡因含水量只能热泡5分鐘的三分之一。
5.不适合健身运动后喝，茶具备有利排尿功效，不宜用于作健身运动后、或水份外流时的水份填补。
6.当心糖，目前市面上时兴的饮品，有放糖、半糖、低糖的，食用时，要非常当心。喝放糖饮品，发热量随着提升，尿毒症、血脂高、减脂的人不提议食用。
7.留意奶茶粉及鲜奶油球，欧式的奶茶店提议以低热量鲜牛奶替代奶茶粉或鲜奶油球，防止摄入过多的发热量。
8.留意储存，花果茶需需注意储存，由于果粒带有较多的水份非常容易因返潮而滋长黄曲霉菌，应用防潮剂或储放在电冰箱全是非常好的挑选，但不管哪种茶都务必留意储存限期。
9.适当摄入，依据抗癌实际效果科学研究强调，要是每日喝150ml的奶茶就具备身心健康经济效益。
现阶段验证根据保健品的瓶装饮品，各自提议喝650至1200ml达到标识的作用。但最好是视本人状况决策摄入量，假如喝茶会危害睡眠质量或者有不适感状况，就不必凑合喝茶。
君山银针的禁忌是：
1.贫血者：茶中的单宁酸会危害人体对铁的消化吸收，使缺铁性贫血加剧。
2.精神衰弱者：茶中的咖啡因能使人激动，造成代谢率提高，加剧失眠症。
3.动性胃炎病人：咖啡因刺激性胃酸代谢，加剧病况，危害溃烂痊愈。
4.泌尿系统结石者：茶中的盐酸会造成尿结石增加。
5.肝功能检查欠佳者：咖啡因绝大多数经肝部新陈代谢，肝功能检查欠佳的人饮茶，将提升肝部承担。
6.严重便秘者：鞣酦有收敛性功效，能变弱肠管肠蠕动，加剧严重便秘。
7.哺乳期间：咖啡因可根据奶水进到宝宝身体，使宝宝产生肠胃痉挛，缺铁性贫血，还会危害小孩的睡眠质量。
8.心肌梗塞者：饮茶过多，会使心跳很快，有的还可出現心率不齐。
9.孕妈妈：饮茶过多，会使宝宝干瘦体弱多病。
10.醉酒者：乙醇对心脑血管病刺激性挺大，咖啡因可让心跳很快，二者一起充分发挥，对心肺功能较差者，十分风险。
11.此外不适合冷饮茶，会非常容易造成拉肚子。
综上所述，金骏眉和君山银针的作用与功效是认可的好，可是他们也全是有禁忌的。说白了的禁忌是指不可以忽略的，假如违犯禁忌是会得不偿失的。
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