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茶为什么宜热饮?

2020-05-07 访问量: 11 茶礼仪网

我国人民素有喝热茶的习惯,这是长期实践的经验。喝热茶可以充分发挥茶叶的功效,保持色、香、味。茶叶中的各种有效成分在热水中溶解度高,如咖啡因只能微溶于冷水,随水温增高其溶解度逐渐增大。

茶叶中有一部分茶多酚与咖啡因结合的复合物,只能溶于热水,随着水温下降,茶水就会产生轻微的乳浊现象。出现这种称为“冷浑浊”的茶水,不仅汤色暗浑,而且香气弱,茶味淡。茶叶中的芳香油,也只能在水温较高时挥发,形成诱人的香气,而茶水冷却后,芳香油亦不能挥发其香气。

另外,从生理试验证明,水在胃中并不能被吸收,入胃的水需流入小肠才能被吸收。500毫升的冷水,需要40~50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水,可以加速胃壁收缩,促进胃的幽门开启,使水很快流入小肠而被吸收,尽快满足人体对水的需要。

我们在生活中也证明了喝热茶能解渴,其道理就在于此。热茶入胃后可以使食物软化,加强胃壁收缩,促进胃液分泌,有助于食物的消化。综上所述,喝热茶要比喝凉茶对人体更有益处。

喝剩茶对身体有什么坏处?

首先,是因为茶叶的属性偏寒,喝剩茶不利于身体健康。从中医学的角度来说,属性偏寒的茶叶进入人体以后,身体需要消耗一定的能量消化它。凉了之后的茶汤会进一步加剧身体能量的损耗,长此以往对身体健康是不利的。

其次,茶叶变剩的过程中,茶叶的内含物质会被不断氧化。经常饮茶之所以有助身体健康,是因为茶叶中的有效物质可以帮助身体清楚垃圾,增强人体的抵抗力。而茶叶在变凉的过程中,茶叶中的有效物质和氧气接触之后不断氧化,大大降低了茶叶的功效。

再者,剩茶汤容易滋生细菌。茶汤在放凉的过程中,由于长期暴露在空气中,一旦周围的环境适合,细菌就会疯狂生长。人若喝了这样的茶汤,对身体健康是不利的。因此,茶汤剩了之后最好不喝。

通过以上分析,相信大家对剩茶是否能喝这个问题有了更加清晰的认知。

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