一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于4个苹果
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于5只洋葱
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12杯啤酒
一杯茶里的营养成分还有：
这就是为什么白茶有“三抗”和“三降”等六大好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。
柠檬姜茶能够增强免疫系统，减少发烧，改善认知，调节血糖，帮助消化，缓解疼痛，并有助于头发和皮肤护理，许多人转而使用柠檬姜茶来改善他们的健康。什么是柠檬姜茶？柠檬和姜都具有增强能量的特性，以及抗氧化和免疫促进作用，同时还能够刺激新陈代谢。尽管
发布时间：2019-09-07
喝茯砖茶的好处有补充人体所需的维生素和矿物质，消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢等。泾阳茯砖茶茶体紧结，其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑，在历史上主要作为边销茶销往边疆，具有“消惺肉之腻，解青
发布时间：2020-06-11
春节是整个中华民族的重大节日，也是土族最为隆重的节日。一进入腊月，土族家家户户就开始繁忙起来，置办年货，打扫房屋，缝制新衣，杀猪宰羊，烙炸年馍，酿造青稞酒等，到处一片繁忙景象。民间有“快腊月，慢正月，不过三十（除夕）不歇脚”之说。此外，土族
发布时间：2019-09-16
其实喝茶也是会醉的，且茶醉的威力不亚于酒醉。茶醉之时，人会头昏耳鸣，浑身无力，胃中如有物翻滚，想吐而不能，更有严重者可发生肌肉颤抖，心律紊乱，甚至口角流沫。茶能醉人，这与它含有咖啡碱、鞣酸和氟化物等物质有关。咖啡碱可以兴奋神经中枢。一个人每
发布时间：2020-08-02
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