这些饮茶禁忌你知道吗？-茶礼仪网

这些饮茶禁忌你知道吗？

2020-05-07 访问量: 11 茶礼仪网

我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如因人制宜，因时制宜。

茶对提神醒脑、促进消化等都有良好的作用，但茶中的两种元素：鞣酸和咖啡因，对患有某些疾病的人来说，却成为是利是弊的不确定因素。所以饮茶并不适宜所有的人，每个人在饮用茶的浓度、量度上都应该有区别。这要具体根据不同的体质、年龄以及工作性质、生活环境等条件来判断。

1.体质

从体质方面来看，身体健康的成年人，饮用红、绿、普洱茶均可，依个人爱好，建议古树普洱茶。对于“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”的老年人而言，则以饮用红茶或普洱熟茶为宜，可间接饮一杯绿茶或花茶，亦或是普洱生茶，适当饮茶有利于延年益寿，但茶不要泡得太浓。

对于女性而言，平时一般以淡普洱茶为宜，不但生津解渴，还有助于抗衰老，越喝越年轻。但在行经期、妊娠期、临产期、哺乳期、更年期等“五期”的女性则不宜饮茶，更不能饮浓茶。

对于儿童而言，应当讲究适度，饮茶千万不要过量，越小的孩子越应如此。对于一些病人而言饮茶须谨慎，感冒发烧的不宜饮茶；神经衰弱的要有选择的饮茶；溃疡病人少饮茶；心血管病人应适量饮淡茶；低血糖病人莫饮茶；素食者和体瘦者少饮茶。

2.工作性质

从工作性质来看，体力劳动者，军人，地质勘探者，经常接触放射线和有毒物质的人员，应喝些浓普洱茶；脑力劳动者也应喝点古树普洱茶，以助神思。

饮茶有益于健康，但饮茶当有四季之别。一年有春夏秋冬之分，而茶叶也有寒热温凉之别。

古代养生家认为，要达到喝茶健身的理想效果，须根据四季气候的特点与各类茶叶的性能，以及人体生理代谢的适应能力等则而饮之，做到“饮茗不与四时同”。

除了以上两点的之外，需要注意还有长期饮浓茶易导致老年骨质疏松，睡前饮浓茶影响睡觉质量，酒后饮浓茶火上浇油，忌用茶水服药，忌空腹饮茶等。（文章来源于：大拙古茶作者：拙一）

有用+10

赏

这些饮茶禁忌你知道吗？