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10种健康茶令你越喝越窈窕(组图)

2020-05-08 访问量: 11 茶礼仪网


不想辛苦地调整自己的饮食方式?也许可以尝试一下喝茶瘦身是否对你有效。现在更有一些零热量的茶类或饮料类,能继续让你沉浸于一种过节时的悠闲氛围,清除过节油腻的肠胃之外,还能轻松瘦身。

冻顶乌龙

饮用贴士:为了使冻顶乌龙所特有的抑制脂肪吸收的功效更佳,适合用热水冲泡后趁热喝。

普洱茶

饮用贴士:祛油腻。普洱茶是饭桌上爱饮的传统茶,也有利尿和分解脂肪的作用,在进食中或用餐后来解油腻都不错。

红玫瑰茶

饮用贴士:有解毒、调整肠胃功能的作用,它浓郁的花香味还能消除疲劳,让人特别放松。

茉莉香片

饮用贴士:是有特别香气的茉莉花茶,既有放松身心的功效,更有抑制 脂肪吸收的作用,并对皮肤有好处。

玉米茶

饮用贴士:富含食物纤维,能利尿,消除便秘和浮肿,冰过再喝或热饮味道都很好。

菩提茶

饮用贴士:排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用,更有助于排出体内的废物,在国外很受欢迎。

冬青茶

饮用贴士:食物纤维非常丰富,而且富含维生素、矿物质,能补充 减肥过程中缺失的营养元素,更能消除便秘。 转载本文请注明来自沁人茶香。

印度豆蔻

饮用贴士:促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内,能分解脂肪、放松情绪,促进消化。

蓝桉茶

饮用贴士:清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶,比较特别、清爽外,还在消除浮肿方面有奇效。

刺玫果茶

饮用贴士:酸酸的、甜甜的,口感非常清爽,富含维生素C,利尿功效显著,冰冻后更味道更佳。

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