西洋参是一种很名贵的滋补品,也是一种好的中药,可以制作药膳,滋补效果体现在多个方面。其中大家都较为熟悉的就是补气效果,可以治疗气虚证,疲劳困乏和精力不足等症状,同时也具有养胃生津的功效,辅助降火。
而且西洋参的见效也比较快,在劳累时,含片西洋参片,可以高效的帮助我们恢复精力,生津解渴。别看西洋参和人参的成分相差不大,滋补功效难分伯仲,但是如果将西洋参和下面这几种食材一块搭配泡茶,效果翻倍。
麦冬和五味子
麦冬和五味子都是知名中药之一,著名的补气药生脉饮就是以西洋参加上麦冬和五味子为主要成分制作而成的,我们日常在食用西洋参时,也可以自行的与麦冬和五味子搭配,从而达到更好的补益补气效果,提神固汗。
三七
西洋参是补气血的名品,而三七是活血化瘀的好物,气和血两者往往相辅相成,对健康的影响是相互而不分家的,食用西洋参时如果能够搭配上三七,那就气推动血行,达到气血双补的效果,比较适合血脉淤堵又身体虚弱的人群。
黄芪
黄芪大家并不陌生,黄芪精是女生们都熟知的补气良药。黄芪的性质和西洋参差不多,都是作为补气之用而常被选入中药,两者搭配那就是双重补气,共同作用以增强效果,适合元气虚弱比较严重的朋友。
西洋参茶是一种适宜四季温补的茶饮,也是一种适合经常饮用的滋补茶,它可以帮助我们调理食欲不振,乏力烦躁,口干舌燥等症状。对于恢复体力和脑力都是不错的功效,入汤入茶还能提味,做成美味。