绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶其实女人美容、养生无需费太大功夫，很简单就能制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶便是这样。取材方便，制作简单，能让你有好气色，且味道清甜，柔润好喝。
红枣+苹果+和枸杞：
红枣、苹果和枸杞一起煮茶水，多种营养留在汤里，有利于人体吸收。食材中的枸杞子俗称“明眼子”。而红枣，是为常见的养生佳品，是人人都能吃且吃得起的补品。
经常食用有益人体，若是上班族食用，能增强食欲、舒缓紧张情绪。如果晚上泡一杯红枣苹果枸杞茶，可以有效舒缓失眠。睡眠质量好了，心情和体质都会变好，皮肤问题也会有所好转。
蜂蜜+玫瑰花茶：
蜂蜜和玫瑰花茶都是女性的优良食品，它们都含着较高的营养价值。蜂蜜可以美容养颜、通畅肠道。而玫瑰花的主要有舒缓心情的烦躁、美容等作用。
总而言之，女性朋友平时多喝些蜂蜜玫瑰花茶对身体都是有很多好处的。小伙伴们喝过蜂蜜玫瑰花茶吗？
洛神花果茶：
花茶一直以来都被认为是适合女性的饮品，洛神花茶更是受到很多人的喜爱。洛神花有清热去火的功效。但是因为洛神花是凉性的，所以女性的特殊时期不要饮用哦。
洛神花有可增加食欲，又可消除高油食物产生的油腻感，还能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有舒缓作用。
不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其营养价值不亚于新鲜水果。
主要还是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。近些年来人们越来越崇尚健康生活。水果茶已经成为很多人喜欢的的健康饮品。
工作和生活压力越来越大，女人在日常的工作或者生活中都可以尝试着多喝一些花茶，这样可以有效地舒缓我们紧张烦躁的情绪，在秋燥的时候，多喝花果茶也可以清热。小伙伴们记住了吗？
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