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枸杞和什么泡水最好？

2020-05-23 访问量: 11 茶礼仪网

能够与枸杞配合一起泡水喝的花、果、饮料有很多。今天推荐的几种配合方式分别是适合一年四季饮用的枸杞茶饮。

枸杞和什么泡水最好？

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，可见枸杞对身体大有益处。但是在喝枸杞茶的时候一般人都很随性，尤其是在枸杞与其他花、果、滋补品搭配的时候，往往都是随心所以。但是你知道吗？喝枸杞茶，最好的方法是在不同的季节进行不同的搭配，一年四季枸杞茶饮的搭配方式各不相同。

1、春天：枸杞+黄芪

春天气候尚未回暖，气候多变，身体容易生病，做好身体防御十分重要。枸杞和黄芪水，性温平补，对于身体虚弱的朋友大有益处，出现疲劳乏力的情况前多喝一喝，具有补气固表的效果。

2、夏天：枸杞+菊花

在酷热的夏季，急需消热散暑，然而，喝冷饮总归伤身，想来甘凉的茶水是个不错的选择，既可消暑解渴，又不会危害身体健康。枸杞子和菊花一起冲泡，不仅饮后心旷神怡，还可补气生津哦。

3、秋天：枸杞+山楂

眼下正是秋天，秋风瑟瑟，让人总是觉得口干舌燥，这是就该吃点枸杞子来润润喉，枸杞搭配山楂一起食用，可以达到酸甘化阴、生津补液的作用。

4、冬天：枸杞+山药

冬天寒气逼人，适宜多吃枸杞子平补阳气，特别是和山药一起食用，有助于人体阳气的生长，用以抵御寒冷，还能补益脾胃哦。

如上可知，枸杞在不同的季节搭配不用的食物，才能发挥出不同的效用。其实根据季节搭配外，枸杞也可以像普通食品一样加入茶水、粥、菜肴中，它的性温味甘，对身体益处多多。

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