绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶昆仑雪菊可不可以天天喝？
雪菊不可以天天喝。
菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是雪菊并不适合天天喝，天天喝雪菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
昆仑雪菊多久喝一次合适？
雪菊不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，好的次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。
昆仑雪菊怎么冲泡好喝？
1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉(洗茶)。
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上。
4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色。
5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用。
昆仑雪菊饮用参考用量：
1、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。
2、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
3、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
喝昆仑雪菊的注意事项
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用雪菊这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
2、雪菊可以加冰糖提升口感，但是多尿人或者血糖高的人好的不要加糖，以防血糖升高太快。
3、雪菊应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的雪菊保健作用会改善。
以上内容就介绍到这里。昆仑雪菊不可以天天喝，而且每次喝昆仑雪菊都要注意用量，将用量控制在合理的范围内。昆仑雪菊虽好，但只有科学合理的饮用对身体才有好处。
有用+10
赏
雪菊加普洱可以一起喝吗?
雪菊加上普洱茶的效果
哪些人不能喝昆仑雪菊 喝昆仑雪菊副作用
雪菊枸杞茶的泡法
看看：雪菊茶什么人喝好
