女性喝普洱茶的危害_这四种情况下不能喝普洱茶-茶礼仪网

女性喝普洱茶的危害_这四种情况下不能喝普洱茶

2020-05-30 访问量: 11 茶礼仪网

从茶性和功效来说，普洱茶是非常适合女性朋友饮用的，比如其美容养颜和辅助减肥两个作用就深受广大女性朋友的欢迎。但是，在以下四种特殊的情况下，女性朋友就不宜喝普洱茶。

1、生理期不能喝普洱茶

生理期的经血会使女性体内消耗较多的铁质，这时候喝普洱茶，则会加重铁质的流失，因此，女性在经期应该停止饮用普洱茶，而多补充含有铁质的蔬菜和水果。

2、怀孕期不能喝普洱茶

普洱茶中含有大量的咖啡碱，尤其是浓茶，其咖啡碱含量超过10%。咖啡碱会增加孕期女性的小便量，导致心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，严重者甚至导致妊娠中毒症。

3、哺乳期不能喝普洱茶

特别是亲自哺乳婴儿的女性，不能喝普洱茶。普洱茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，导致奶水缺乏。茶叶中的咖啡碱也会通过乳汁影响幼儿健康。

4、更年期不宜喝普洱茶

更年期的女性，往往“脾气不好”，睡眠品质较差。这时饮用较多普洱茶，其中的咖啡碱等物质就会加重这些症状，导致更为严重的更年期烦恼。所以，处于更年期的女性，建议不喝或者少喝普洱茶。一定要喝，也要注意适可而止。

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