冬天可以喝祛湿茶吗？（湿气太重，这五款不错！）-茶礼仪网

冬天可以喝祛湿茶吗？（湿气太重，这五款不错！）

2020-06-06 访问量: 11 茶礼仪网

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。特鄙视冬季，是湿气积攒的时候，那么冬天可不可以喝祛湿茶呢？

冬天可以喝祛湿茶吗？

可以，祛湿茶可以喝，正好可以祛除体内的湿气，下面17茶叶网就来介绍五款不错的茶。

五款祛湿茶

1、红豆薏米茶

薏米具有利湿的作用，红豆薏米茶能排出体内的湿气，而且具有健脾胃的功效，同时还具有消水肿的作用，能有效改善身体水肿的问题。

2、冬瓜荷叶茶

冬瓜具有健脾利尿的作用，并且具有清热解毒的功效，能改善身体水准的问题，可以起到利尿的作用，具有非常好的调节身体的作用。

3、蒲公英茶

蒲公英茶具有清热解毒的作用，而且具有较强的利尿功效，能够将体内的湿气和废物排出体外，而且还具有消脂减肥的作用，可起到养胃解毒的功效。

4、菊苣茶

菊苣具有清热解毒、利尿消肿的功效，能将人体内的湿气和废物排出体外，并且具有降火润燥的作用，可起到清肠通便的功效。

5、玉米须茶

玉米须泡茶喝具有清热解毒的作用，而且具有消水肿的作用，能增强人体新陈代谢的功能，能够让皮肤变得细嫩光滑。

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