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补肾喝什么茶好

2020-06-11 访问量: 11 茶礼仪网

现代人生活节奏快,压力大,肾脏保养不好,可以喝勿忘我茶、红枣茶、何首乌茶调养身体。

补肾喝什么茶好

一、勿忘我茶:

一些花草茶也是很利于补肾的,如勿忘我,加入野菊花,在加入些许枸杞,对于肝火旺,补气养肾有着很好的功效,另外,勿忘我是滋阴补肾的良品,还能美白皮肤,促进新陈代谢。

二、红枣茶:

红枣茶也是补肾的佳品,而且冲泡的方法非常简单,取红枣3至5颗,用剪刀剪开,然后用开水泡,可加入些许冰糖,红枣性温,久食有益,这款茶品具有补血益气的功效,对于补肾也很有好的效果

三、何首乌茶:

取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右,用水蒸熟,然后放入茶中,还可加入切薄片的人参,能够补肝养肾,静气安神,茶渣还能放入米饭中一起蒸煮,药效融入饭中,效果更佳。

经常饮用勿忘我茶、红枣茶、何首乌茶可以很好保护人体肝脏,提升精力,保持动力,促进人体健康。

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