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绿茶是寒性的吗?绿茶为凉性茶叶!

2020-06-12 访问量: 11 茶礼仪网

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶入口感觉良好,而且营养功效丰富。那么绿茶的茶性是什么呢?是凉性还是寒性?是酸性还是碱性?

绿茶为凉性茶叶

绿茶茶性:凉性茶叶,过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。

饮用绿茶的注意事项

绿茶不能和什么一起吃

1、绿茶不能和肉类一起吃,容易导致便秘。应该在食肉类2-3小时后再喝茶。

2、绿茶不能和鸡肝一起吃,会降低人体对铁的吸收。

3、绿茶不能和鸡蛋一起吃,会影响对蛋白质的吸收。

4、绿茶不能和药一起吃,会影响对药物的吸收。

5、绿茶不能和海带一起吃,会导致肠胃不适。

6、绿茶不能和螃蟹一起吃,会消化不良。

7、绿茶不能和酒一起喝,会刺激心脏,伤肾。

8、绿茶不能和人参一起食用,会导致白费功夫。

9、热茶不能和冷饮一起喝,会牙疼,还对肠胃有伤害。

10、绿茶不能和白糖一起吃,会加重心脏的负担。

喝绿茶的禁忌

1、忌喝头遍茶:因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能,茶叶表面总有一定的残留,虽然不多,但也可能对身体有危害,所以,头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状,好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点,好之恒好,坏之恒坏。

3、忌喝新茶:绿茶是未发酵,炒制后就可以喝,但因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶应该忌喝。

4、睡觉前忌饮绿茶:因为茶叶都有提神的功效,因此喝绿茶容易睡不着,影响睡眠。

5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

6、特殊人群忌饮绿茶:胃寒的人不宜过多饮绿茶,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。

对于绿茶茶性的分析,我们都知道绿茶是凉性茶叶。对于胃酸增多的患者来说,在生活中适当的饮用一些绿茶是可以中和胃酸过多的问题的,而且绿茶还可以起到清热解暑的作用。

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