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武夷水仙茶的副作用

2020-06-14 访问量: 11 茶礼仪网

茶虽然是健康的植物饮料，且有诸多保健功能，但不是越多越好，需要把握一个度。如果过量喝的话，反而无益身体健康，甚至会影响到身体健康，所以喝武夷水仙茶要注意用量，且正确合理的饮用。那么，武夷水仙茶的副作用是什么呢？武夷水仙茶饮用不当就会导致副作用的发生，下面我们就一起来了解看看。

武夷水仙茶的副作用

1、诱发失眠

诱发失眠是喝武夷水仙茶最大的副作用，因为武夷水仙茶本身是一种提神醒脑，刺激神经，让人们精神亢奋的饮品，如果原本在晚上睡前喝了武夷水仙茶，就会让人们很难进入睡眠状态，使失眠症状高发，会让人感觉特别不舒服。

2、抑制铁吸收

抑制人体对微量元素铁的吸收，也是喝武夷水仙茶的重要副作用之一，因为武夷水仙茶中含有的一些微量成分，可以抑制病原体的活性，减少人体对它的吸收与利用，而这种物质又是促进血红细胞再生和提高造血功能的重要成分，所以平时过量饮用武夷水仙茶还有可能诱发缺铁性贫血。

3、降低消化功能

降低消化功能也是喝武夷水仙茶的副作用，因为武夷水仙茶中含有的酶类物质进入人体胃部以后，会对胃液的分泌形成一定的影响，而且会降低胃液的浓度，使胃部不能正常消化人们食用的食物会导致消化功能下降，严重时还会引发腹痛和腹胀等不良症状。

武夷水仙茶副作用的危害

平时喝武夷水仙茶一定要适量，不能过量饮用，不然会对人类身体产生明显的危害，它对人类的肠胃都有明显刺激性，不但会引发胃部不适，而且会导致腹泻。另外人们在过量喝武夷水仙茶以后，还会出现茶醉的症状，恶心呕吐和头晕以及全身无力都是人们茶醉以后的明显表现，这也是人们喝武夷水仙茶的重要危害。

武夷水仙茶副作用的影响

1、空腹喝会头昏眼花

武夷水仙茶具有保健美容的功效，因此，还被称为“养颜茶”。而且武夷水仙茶还有降血脂和抗衰老的作用。但除了这些好的作用以外，武夷水仙茶空腹喝还有令人头晕眼花的副作用，因此，大家最好不要空腹喝茶。最好在饭后一小时后再喝比较好，这时胃部的食物也消化的差不多了，之后再和武夷水仙茶就是一个慢慢吸收的过程，所以不会对身体造成伤害。

2、睡前喝会失眠

武夷水仙茶并不是任何时候都可以喝的，如果在睡觉前喝了武夷水仙茶，会导致失眠的，因为武夷水仙茶中含有咖啡因，会起到兴奋地作用。而且由于咖啡因的作用，喝多了乌龙茶上瘾的几率会比较大。因此，大家一定要注意武夷水仙茶的饮用时间，不能让武夷水仙茶影响了自己的生活作息。

3、加重胃部的不适

武夷水仙茶虽然有各种各样的保健作用，但这只是相对于正常人而言。如果有胃病或者胃部不适者，还是尽量减少武夷水仙茶的饮用，不然武夷水仙茶里面的一些成分可能会加重胃部的不适。

本次内容就给大家介绍到这里。无论什么饮品都要适度饮用，保持健康良好的饮食习惯，这样无论是喝茶还是吃其它东西才能有利于身体健康。武夷水仙茶本身是健康好喝的茶，所以想要愉快的喝茶大家一定要保持良好的饮茶习惯！

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