绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶枸杞是一种非常受大众欢迎的保健食品，其具有丰富的营养价值，还有很好的食疗功效，常食对身体各方面都有益处，而很多人都会经常用枸杞泡水喝。那么孕妇可以喝枸杞茶吗？
一、孕妇能吃枸杞茶吗？
孕妇可以适量喝枸杞茶。
对于枸杞泡水喝，本身有很强的滋补作用，对于孕妇来讲都是可以饮用的。不过需要控制好这个用量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。另外提醒，孕期妈妈希望给孩子多补充营养，喝枸杞茶就不要吃太多肉或者油腻滋补的食物，这样会加重身体内火。
二、孕妇喝枸杞茶的好处
1、补充营养
孕妇喝枸杞茶有补充营养的好处，从而能够有助于自身的健康。因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妇喝枸杞茶能够补充很多有益的营养物质。
2、滋养身体
孕妇喝枸杞茶有滋养身体的好处，从而能给孕妇身体加油打气。那么枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效。
3、有益宝宝发育
孕妇喝枸杞茶对宝宝发育是有好处的，从而有助于宝宝的健康。那么枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。
三、孕妇喝枸杞茶的注意事项
1、孕妇腹泻不宜喝
如果孕妇有腹泻情况的是不宜喝枸杞茶的，否则会加重腹泻的症状。因为枸杞本身就有通便的功效，如果再喝枸杞茶腹泻的程度更重。
2、孕妇胃寒不宜喝
如果孕妇有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞本身就是散热食物，会刺激你的胃部更不适。
3、孕妇吃枸杞有讲究
孕妇食用枸杞的时候建议用煲汤的方式效果是会更好的，或者是煲肉的时候，例如鸡、鸭等，在里面放入枸杞，不仅营养丰富，口感也不错。
4、孕妇吃枸杞不宜过量
孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最好10粒这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
