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花茶
其他茶在现在城市生活中，面临着空气污染、水污染、二手烟等等一些对肺伤害极大的人为和自然的威胁，并且很多人也被各种肺相关的疾病困扰着。所以养肺在生活中也越来越是一项必不可少的生活习惯。肺部是我们身体之中很重要的器官，这个器官对我们的身体健康有着决定性作用，现在我们就要更加讲究饮食，在养肺方面，不仅要注意吃的东西，也要注意喝的东西，平时喝喝养胃茶，在养肺方面，下面小编给大家介绍一款花草茶。
金莲花玫瑰茄茶
调养功效：
清热解毒，清肺利咽，养颜润肤。
配方组成：
金莲花2克+玫瑰茄2朵
冲泡方法：
1、将金莲花、玫瑰茄用清水冲洗一下，一起放入杯中。
2、冲入适量沸水，盖上盖子闷泡3分钟后即可饮用。
花草特色：
金莲花性凉味苦，可以起到清热解毒的功效；玫瑰茄气微香、微香、味酸，有益于调节和平衡血脂、增进改质吸收、促进消化、清凉解毒利水、降血压等。
饮用宜忌：
女性咽喉肿痛、患有扁桃体炎者适宜饮用，孕妇不宜饮用。
爱心提示：
金莲花有一定毒性，每次用量不宜过多，或服用之前咨询医生。
怎样保护
吸烟自杀
实验证实，烟中尼古丁并不能直接破坏肺！说“尼古丁破坏肺是常识性错误”。但是，吸烟确实能够伤害肺。在肺部的23-25级支气管中，分布着很多排列整齐的“毛刷子”，通过这些“毛刷子”进行一层一层的“净化”工作，使我们吸入空气中的有害物质排出肺部，从而使肺泡纯净。实验证明，烟能够使这些毛刷子停止工作！可以想象，如果每天毛刷子都停止工作一段时间，而我们人类每天又吸入各种有害气体，例如城市空气，工厂，汽车等排出的毒气，那么肺部在短时间必定受到伤害，如果不加保护，可能恶变成肺癌。所以不能吸烟。
其他
目前在地球上想找到新鲜的空气已经很难。肺部也不是能靠空气就清新的。但是环境好的地方空气质量较高，适宜人类居住。
1、要适当做有氧运动，少去污染严重的地方。
2、人多而脏乱的地方（尽量）少去，（尽量）避免交叉呼吸，想象一下，对方从肺部排出的细菌被你吸入会产生什么后果。
3、同时不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官，不单单是肺！可以想象一种状况，一片嫩肉，在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂！整天抽烟喝酒玩刺激，身体不垮掉反而是怪事。
4、少吃市场上补品。市场上出售那些所谓的补肺药物没有几个是通过实验证明的。吃多了，就会有依靠性。同时，是药三分毒！中药同样有毒！这一点必须认清。千万不要抱着喝中药无所谓的想法。有些药品鼓吹专利技术，在这郑重声明的是：中国的专利非常好申请。如果你要买有关于肺的药品，要认准以下几点：
（ 是药品还是保健品，如果你生病了，不吃药，每天吃一百斤保健品也没有用。这一点可以在中国药品监督网上得到查询；
1、是不是国家允许的！很多药品流通市场，看其构成的药材都是名贵之宝，其实很多都是糖浆，有些更是含有激素，吃这些假药，害人的药，吃药第二天一般都会感觉的特别好，可是逐渐地，身体越来越差 3查询药品来源，可以登录中国药品监督网；
2、少吃西药，中药也有毒！
3、多补不宜。
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