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经期调养必备花草茶

2020-06-27 访问量: 11 茶礼仪网

很多女性现在会被痛经所困扰,但是很多人都不知道,在这个时候我们其实不用急着吃止痛药,很多人都通过药食来调理,现在其实女生只要喝些花茶就好了,花茶的配方我们老大这里都有,看看都有怎样的花茶,来一杯顿时神轻气爽。现在,来一杯当归川芎茶吧!

经期调养必备花草茶
材料:
当归6克+川芎2克。
冲泡方法:
1、用热水将茶壶、茶杯温热,沥干水分。
2、将当归川芎放入茶壶内,冲入沸水,盖上壶盖,泡约十分钟倒入茶壶内,饮用即可。
附:
当归川芎茶能补血活血,饮用此茶后能很好的缓解女性经期腹胀疼痛,疼痛连绵不断和体制虚弱的症状,帮助女性朋友安全度过特殊时期。

经期调养必备花草茶

小贴士:
要想让茶的功效充分发挥出来,不妨将当归川芎放入锅内煮沸,待温凉后再饮用。
注意啦!
当归川芎茶在活血补血方面作用明显,因此经血量过多的女性和有出血性疾病的朋友不能饮用此茶,以免影响身体健康。

瞧!川芎还可以这样用!

经期调养必备花草茶
将鲢鱼头清洗干净,切成块放入炖锅内,将切好的姜片,去掉核的红枣以及川芎、白芷放入炖锅内,盖上盖子炖四个小时,食用前调有适量食盐就可以了,这道川芎白芷鲢鱼头是患有头晕、头痛以及妇女月经不调的食疗佳品。

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