【零食大全】吃货福利！好吃的零食有哪些好吃美味零食大集合-茶礼仪网

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对于吃货们来说，最不容忍受的莫过于手边缺了零食，无论是工作间隙还是闲暇追剧，有零食吃才会有满满的幸福感。吃货们有福啦，小编整理出一份详细的零食大全，各种好吃美味零食让你再也不用担心找不到好吃的了，而且还能吃出健康，吃货们，这记安利妥妥的收下吧。

一、坚果炒货坚果作为公认的健康食品，集多种营养价值于一身，不仅可以预防疾病的产生，还有着养颜美容的效果，对于那些吃完零食后才想起要减肥的吃货来说，这下可以给自己找个完美的借口啦，赶紧囤货开吃吧。【详细>>】
品牌推荐：三只松鼠、百草味、良品铺子【坚果十大品牌>>】

核桃

松子

杏仁

开心果

腰果

核桃因长得很像大脑，也有说法认为多吃核桃的人聪明。核桃中含有的欧米伽3脂肪酸是坚果类中最多的，能够减少体脂肪，最有益于帮助减肥。对于有压力的女性来说，核桃中含有的叶酸还可帮助抗压。【详细>>】

松子是很好的蛋白质和食物纤维来源，而且松子维生素K含量之高在坚果中独一无二，有助骨骼和动脉健康。松子的镁钾含量也不少，有助降血压和保持心脏健康。【详细>>】

杏仁中富含维生素E，有良好的抗氧化作用，当体内因新陈代谢产生活性氧和各种代谢废物时，它能够保护细胞不受代谢物质的侵蚀，预防皱纹、色斑的产生，坚持适量食用杏仁有助女性美白、抗衰老。【详细>>】

开心果的脂肪和热量含量较低，食物纤维的含量很高，因此吃开心果不容易胖，有助减肥。开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源，每日吃一定量的开心果，有助减少控制血压水平和罹患癌症的风险。【详细>>】

腰果的铁含量是牛肉的2倍之多，铁有助于给全身供氧，而缺铁会导致疲劳和注意力减退，尤其适合素食主义者和孕妇食用。腰果还富含镁，有助维持骨骼健康。而且腰果还含有丰富的油脂，可以润肠通便和润肤美容。【详细>>】

坚果礼盒

核桃

松子

开心果

腰果

百草味1358克团圆礼盒 8袋坚果组合送礼优选￥98

三只松鼠坚果大礼包1373g/7袋零食干果坚果礼盒￥98

【良品铺子综合果仁750g】每日坚果30包混合干果礼盒零食大礼包￥138

沃隆成人款每日坚果礼盒原味混合果仁25g*30袋￥139

詹氏坚果零食原味山核桃仁500克￥168

姚生记山核桃仁108g临安特产小核桃仁坚果炒货干果零食￥38.8

【百草味-琥珀核桃仁168g】云南纸皮核桃仁核桃肉坚果零食￥19.9

【三只松鼠_碧根果120g】零食坚果特产山核桃炒货长寿果干果￥36.3

【百草味-东北松子】坚果干果特产手拨开口松子新鲜￥34.9

【三只松鼠_开口松子】休闲零食坚果炒货东北手剥红松子￥56.9

来伊份原味松子235克坚果休闲零食方便美味￥48.9

洽洽手剥松子120克*2袋薄壳巴西松子坚果炒货￥88

【三只松鼠_开心果100g】零食坚果炒货特产干果孕妇无漂白￥40

楼上美国开心果(301-350粒/磅) 454克￥65

来伊份休闲零食美国无漂白开心果 250克￥39.9

亚林童年记开心果独立小包500克休闲零食坚果￥56.9

【百草味-炭烧腰果100g】碳烧腰果仁坚果干果零食特产￥31.9

三只松鼠炭烧腰果坚果休闲零食 185克*2袋￥44.9

【良品铺子炭烧腰果120g】干果坚果零食果仁碳烧味休闲食品袋装￥24.9

中粮越南进口零食屋盐焗腰果仁大颗粒300g罐装坚果￥79

二、蜜饯果脯酸甜可口的蜜饯果脯是很多不吃辣星人的最爱，这些果脯经过加工，口感发生了很大的变化，是一道风味独特的小吃，不易发胖又便于携带，想吃的时候随时拿出一小袋，和朋友分享，还可作为点心的点缀，吃法多样，好处多多。【详细>>】
品牌推荐：华味亨、御食园、盐津铺子【蜜饯果脯十大品牌>>】

芒果干

葡萄干

山楂片

梅干

草莓干

芒果干口味酸甜清香，甜而不腻，而且还有丰富的营养，芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，还能降低胆固醇，防止心血管疾病，能保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人、女士都有保健作用。

葡萄干是一种老少咸宜的零食，味道香甜、口感绵软，肉软清甜，营养丰富，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。【详细>>】

山楂具有很高的营养价值和医疗价值，酸甜适中，风味独特，山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%果胶有防辐射作用，山楂还能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

梅子作为蜜饯果铺中最为常见的类别，种类丰富多样，含有多种矿物质，有着生津止渴、除烦静心、缓解疲劳等功效。食用方法也是多样，可直接食用，还可用来泡水喝。

草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，草莓果脯的口感比草莓更加Q软，不仅包吃草莓的原香也保留了草莓的全部营养。所以不管是新鲜草莓还是草莓干营养价值高，让你尝到草莓的香甜口感而上瘾，又有营养。

蜜饯果脯礼盒

芒果干

葡萄干

梅类制品

山楂制品

百草味水果干礼盒486g 芒果干菠萝干草莓果脯零食蜜饯￥96.5

熊孩子零食大礼包组合一箱整箱超大抖音小吃的混合装特产休闲食品￥19.9

华味亨多口味蜜饯600g 杨梅干乌梅酸梅子果脯话梅果干零食大礼包￥19.9

天喔蜜饯爱情大满罐1175g盐津桃肉梅条韩话梅葡萄干零食礼盒￥72

三只松鼠芒果干特产蜜饯果脯水果干116克每袋￥29.9

百草味-芒果干120克*3袋菲律宾特产蜜饯果脯￥29.9

良品铺子芒果干风味零食蜜饯 108克*3袋￥21.9

【有你好果子吃尼嗒芒果干100g*3袋】水果干芒果片￥29.9

三只松鼠玫瑰红葡萄干时尚干果玫瑰红280克￥18.9

【大漠盛宴-黑加仑葡萄干500g】新疆特产特级吐鲁番黑葡萄干免洗￥23.8

良品铺子无核白葡萄干 250克袋装水果干蜜饯￥23.9

西域美农葡萄干新疆特产吐鲁番树上黄干提子 500克￥10.9

姚太太蜜饯组合4罐九制杨梅话梅半边梅老婆梅蜜饯果干梅子零食￥34.9

佳宝九制杨梅鲜汁杨梅干500G 广东特产零食￥29.9

华味亨多口味蜜饯600g 杨梅干乌梅酸梅子果脯话梅果干零食大礼包￥19.9

三只松鼠杨梅干开胃零食果脯杨梅肉106克*2袋￥19.9

【三只松鼠_卷卷果丹皮208g】休闲零食果脯蜜饯山楂干山楂￥17.7

百草味山楂卷228g 条卷糕水果干果脯零食果丹皮￥16.7

姚太太山楂组合500g铁山楂山楂羹千层山楂山楂糕果丹皮休闲食品￥29.9

【良品铺子山楂片250gx2袋】山楂糕干零食小吃果脯蜜饯休闲食品￥21.8

三、乳品冲饮每天8杯水，是保持身体健康的基本需求，对于吃货来说，平淡的水当然无法满足啦，口味各异的饮品才是必备的，早起一杯豆浆，容光焕发；天冷来杯热乎乎的奶茶，补充满满能量；提神醒脑的咖啡，让你恢复元气；搭配多样的牛奶和酸奶当然也不容错过。

牛奶

酸奶

豆奶

奶茶

咖啡

作为最普遍的饮品，牛奶早已融入了我们的生活，牛奶的作用也很多，不仅可以用于补充气血不足、营养不良、还可用于减肥美容，也可用于多种食疗及美颜方法中，效果颇多。【详细>>】

酸奶不但保留了牛奶的优点，还含有大量乳酸菌，使人体更容易消化和吸收，还能抑制有害菌对肠道的入侵。对于吃货来说，酸奶的吃法多样，可以和各种水果混合制成水果沙拉、还可加入糕点中作为调剂。【详细>>】

作为国人最原滋原味的饮品，以黄豆为原料的豆奶含有丰富的植物蛋白等多种营养物质，可以使皮肤白皙润泽，容光焕发，不但可以消除身体水肿，还可越吃越瘦，是女性常备的美容饮品。【详细>>】

奶茶可以成为街头饮品，不管逛街、看电影、还是闺蜜聚会，几乎是人手一杯，奶茶的口味众多，可以根据自己喜好随意选择，目前最常见的莫过于源自台湾的珍珠奶茶。【详细>>】

吃货们在工作的时候怎能没有喝的呢，提神醒脑，那就非咖啡莫属了，咖啡一般分为速溶和现磨式，后者口感更好，前者更方便，咖啡还有多种形式，其中拿铁、卡布奇诺等是比较经典的咖啡种类。【详细>>】

牛奶

酸奶

豆奶

奶茶

咖啡

金典有机纯牛奶 250ml*12盒整箱营养早餐奶￥151.9

蒙牛特仑苏低脂牛奶 250ML*12盒/箱￥68

伊利无菌砖纯牛奶 250ML*24/箱早餐健康搭配饮品￥86.4

蒙牛低脂高钙牛奶250ml*16盒整箱部分脱脂调制乳￥49.9

伊利安慕希原味酸奶205g*12盒新老包装交替发货￥68.9

莫斯利安酸牛奶原味200gx24盒原味24盒酸牛奶￥89.9

纯甄风味酸牛奶200g*24盒/箱原味酸奶新老包装随机￥132

光明酸奶活性益菌发酵酸牛奶饮品经典原味 190ml*24盒整箱批发￥59.9

Vitasoy维他奶原味豆奶250mL*24盒 vita原味豆奶饮品营养早餐奶￥59.8

豆本豆唯甄豆奶250ml*24瓶整装箱早餐奶植物蛋白饮品￥59.9

伊利植选浓香豆乳原味250ml*12盒￥48

维维维他型豆奶粉欢乐家庭装760克￥24.9

香飘飘美味升级礼盒 4种口味1920克￥63.9

优乐美奶茶粉22g*50袋装混装速溶原味香芋草莓多口味￥50

统一阿萨姆奶茶原味奶茶 500ml*15瓶整箱精选喜马拉雅山麓红茶￥51.9

相约香约奶茶粉袋装22g*30条装原味奶咖味香芋味冲饮冲泡速溶￥29.9

雀巢咖啡 1+2原味三合一咖啡速溶100*15g￥119

starbucks/星巴克Doubleshot星倍醇玛奇朵味228ml*6浓咖啡饮料￥59.9

UCC悠诗诗Black黑咖啡饮料CRP185g*6p/组醇香黑咖啡￥35

【G7旗舰店】越南原装进口中原G7三合一速溶咖啡粉100条1600g￥69.9

四、烘培食品说起烘焙食品，总会想起那些颜值高又甜腻的蛋糕、点心，不仅有着丰富的营养，而且品类繁多，形色俱佳。既可作为饭后甜点，又可作为主食，吃起来幸福感满满，你又有什么理由拒接呢？

面包

饼干

糕点

蛋糕

蛋黄派

面包通常被作为早餐，种类繁多，各具风味，而我们最常见的当属欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包。刚出炉的面包松软最为好吃，在低温下或放置太久都会影响口感。【详细>>】

对于吃货来说，饼干一定是必备干粮，既弥补了嘴巴的寂寞，又抚慰小腹的空虚，而且女生天生对软萌的零食没有抗拒力，每次下午茶小饿小困的时候来吃点儿饼干或者小点心抚慰一下自己吧！【详细>>】

糕点品种多样，花式繁多约有3000多种。糕点含有人们日常生活中所说的“点心”的意思，故它与餐饮行业中的面点小吃有些区别。糕点既可作为早点，又可作为茶点，还可以作为席间的小吃。【详细>>】

蛋糕是老少皆宜的甜品，不但味道好，还是某些特定氛围中不可缺少的道具，生日蛋糕的出现都有一定的寓意，结婚典礼也是如此，而日常生活中吃一块好吃的蛋糕就可以让人的心情由阴转晴，还能提供身体所需要的热能。【详细>>】

蛋黄派以浓郁的蛋香味、松软的口感和丰富的营养以及便于携带受到了人们的青睐。对于都市人来说，有时候早晨来不及，随手装上两三个蛋黄派加上一罐牛奶，也就算是一顿美味的早餐了。【详细>>】

面包

饼干

糕点

蛋糕

蛋黄派

桃李天然酵母面包600g牛奶巧克力多口味早餐食品面包网红零食整箱￥29.8

达利园早餐吐司全麦面包切片夹心三明治代餐红火点心网红零食蛋糕￥19.9

盼盼食品手撕面包糕点办公室零食手撕包网红面包整箱1000g￥29.9

曼可顿全麦粗粮吐司套餐早餐食品健身代餐￥29.9

奥利奥零食大礼包1460g 薄脆威化巧克力夹心饼干￥109

嘉士利夹心饼干果乐果香综合大礼包 1530克装￥23.8

好吃点高纤粗粮饼干礼盒800克散装零食小吃￥19.8

嘉顿香葱薄饼450克x2盒香葱味咸饼干下午茶零食饼干1396￥29.9

北京稻香村糕点礼盒京八件礼盒400G￥99

云南嘉华经典玫瑰饼10枚/提传统糕点零食￥32

达利园欧式蛋糕1.5kg早餐面包糕点零食大礼包办公室点心整箱￥16.5

华美华夫饼干整箱面包西式软糕点1200g早餐食品休闲网红零食蛋糕￥34.9

元祖蛋糕甜蜜礼物两层夹心鲜奶水果蛋糕￥198

诺心环游世界慕斯蛋糕创意个性生日蛋糕￥258

味多美水果蛋糕进口乳脂奶油蛋糕￥208

21cake21客百利甜情人草莓夹心生日蛋糕￥198

达利园草莓注心派1.5千克办公早餐面包糕点￥29.9

好丽友巧克力派30枚*2礼盒西式零食糕点蛋糕￥77

盼盼蛋黄派180g草莓派早餐面包办公休闲零食蛋糕点心￥14.9

三辉麦风提拉米苏蛋糕巧克力夹心蛋黄派早餐面包糕点整箱750g￥28.8

五、肉类即食对于很多人来说，可以说是无肉不欢，零食肯定也少不了肉啦，来一场味蕾上的刺激探险，寻找那些让人回味无穷的味道，让人心情畅快更是一种大大的满足。对于爱吃肉的朋友，这些零食，值得收藏。

鸡爪

牛肉干

鸭脖

猪肉脯

鱼类零食

泡椒凤爪估计是让每个人回味无穷的小吃，酸辣爽口、皮韧肉香，还具有开胃生津、促进血液循环的功效。除此之外，还有虎皮凤爪、酱鸡爪、五香鸡爪等都是不错的小吃美味。【详细>>】

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，而牛肉干不仅便于携带还含有丰富的营养，可以滋养脾胃，强健筋骨，牛肉干的种类也很多，常见的又风干牛肉干、麻辣牛肉干、五香牛肉干等。【详细>>】

鸭脖具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。与辣互相作用，具益气养血之效，香辣美味，回味十足，是老少皆宜的休闲食品。其中尤以周黑鸭和绝味的鸭脖最为出名。【详细>>】

猪肉是我们平时吃得最多的肉类了，而方便携带的猪肉干更是具有风味独特、营养丰富、储存期较长，方便居家旅行携带等优点，其中猪肉可做成猪肉脯、猪肉干、猪肉柳、猪肉松、猪肉粒等不同的形态，还有多种口味可供选择。

鱼肉细嫩鲜美，含有丰富的营养物质，清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。即食小鱼干口味众多，香辣可口，肉质酥嫩，好吃到让人停不下来。此外，鱿鱼丝、鱿鱼片、墨鱼仔等即食小吃，不仅食用方便，还可品尝到不一样的口感。

鸡爪

牛肉干

鸭脖

猪肉脯

鱼类零食

有友泡凤爪山椒味迷你散装 428克*2袋重庆特色￥59

无穷烤鸡爪320克盒装蜂蜜/香辣味休闲零食￥43.8

【良品铺子无骨鸡爪128g】去骨脱骨凤爪香辣味鸡肉类零食小吃卤味￥25.8

来伊份卤味凤爪鸡肉即食虎皮鸡爪藤椒零食小吃休闲食品鸡脚来一份￥29.9

棒棒娃灯影丝牛肉 250克/袋香辣/五香味￥39.9

张飞牛肉干 10味混装500克麻辣牛肉￥118

牛头牌卤汁牛肉112g 卤牛肉卤味牛肉干办公室零食小吃贵州特产￥22.9

老四川五香香辣味牛肉干500g 重庆特产零食￥94.8

周黑鸭卤鸭脖鸭锁骨鸭翅共690克锁鲜盒装￥68.8

绝味鸭脖旗舰店麻辣鸭脖子黑鸭锁骨鸭翅甜辣卤味特产官网零食小吃￥59.9

煌上煌鸭肉组合包装鸭脖260g鸭翅240g鸭锁骨200g江西特产零食小吃￥49.9

良品铺子麻辣香辣卤味鸭脖子甜辣味真空小包装￥18.8

百草味精制猪肉脯200克猪肉干独立小包装￥23.9

良品铺子靖江蜜汁猪肉脯200克熏烧肉制品独立包装￥24.8

来伊份猪肉脯200g零食肉脯肉干猪肉铺靖江即食小吃熟食来一份￥29.9

三只松鼠猪肉猪肉脯210克靖江特产猪肉干￥49.9

劲仔即食小鱼仔麻辣野生毛毛鱼 15克*40袋￥32.9

舜华香辣毛毛鱼湖南特产东江鱼开袋即食鱼仔￥29.8

口水娃小鱼仔毛毛鱼干 4种口味 480克￥9.9

明珠鱼片王舟山特产海味鱼干6克*20袋现烤鱼肉￥26.8

六、其他零食除了上述那些零食外，还有许多吃货们爱吃的休闲食品。如果你爱吃甜食，怎么能少了糖果和巧克力呢，而刷剧的最好零食当属嚼起来脆脆的膨化食品和微辣的豆干了。

糖果

巧克力

豆腐干

膨化食品

对于爱吃甜食的人来说，怎么能少了糖果。各种口味应有尽有，酸酸甜甜的话梅糖，清凉的薄荷糖，不仅能提神醒脑，还能清新口气，上班犯困时来一粒，精神头立马上来。【详细>>】

有种无法抗拒的甜蜜，叫做巧克力的甜蜜，甜蜜的巧克力更是我们舌尖享受的同时视觉上也得到享受，吃货的你肯定也爱吃巧克力呢？【详细>>】

豆腐干，作为传统豆制品，演变下来的口感、形态可谓是千差百异，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，便携的小包包装，随吃随取，便于吃货们囤货。【详细>>】

说起膨化食品，最具代表性的还属薯片，那嚼起来满嘴咯嘣脆的感觉，简简单单直击味觉，不用细细品味便能得到满口香脆，不用多久，一包就会被迅速消灭。【详细>>】

糖果

巧克力

豆腐干

膨化食品

阿尔卑斯棒棒糖牛奶混合口味散装硬糖果喜糖整箱零食大礼包￥16.8

德芙6选1口味碗装巧克力 243克装每份+2冰袋￥15.9

大白兔奶糖 500克*2袋装喜糖婚庆甜蜜香浓￥55.8

徐福记喜糖婚庆散装糖果水果味零食 1500克￥63.9

德芙巧克力牛奶+黑巧+拼盘3碗装巧克力零食巧克力￥89.7

意大利费列罗巧克力礼盒装48粒果仁巧克力￥139.9

好时之吻KISSES巧克力500g*2袋夹心牛奶黑巧零食结婚喜糖￥129.9

瑞士莲进口软心精选巧克力50粒分享装600克￥139

好巴食2斤豆干豆腐干小包装零食小吃散装麻辣五香多口味特产整箱￥21.9

【良品铺子鱼豆腐170g】香辣味豆干麻辣休闲零食小吃辣条小包装￥25.9

祖名香逗卷500g 多口味混合豆腐干休闲散装零食￥27.9

盐津铺子鱼豆腐干16克*20小包*2盒装鱼板烧鱼肉豆干￥29.9

乐事薯片超值组合45g*9休闲零食膨化食品小吃￥55.5

可比克薯片桶装大礼包膨化食品办公室零食休闲小吃薯片罐装105g*4￥23.9

上好佳鲜虾片辣味虾条膨化食品小吃办公室休闲零食大礼包组合12包￥29.9

品客（Pringles）薯片原味110g（新老包装随机发货）￥8.9

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