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多喝红糖黑豆金银花可以排毒

2020-06-28 访问量: 11 茶礼仪网

材料:

金银花50克、黑豆30克,红糖适量

做法:

将黑豆用水浸泡半个小时左右,金银花用水洗净;将金银花、黑豆放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢煮半个小时,根据个人的口味加入适量的红糖即可。

功效:

金银花性寒、味甘,自古以来就被誉为清热解毒的良药,不仅可以宣散风热,还能够清解血毒,将黑豆和金银花同煮汤食用,可以起到很好的排毒作用。

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