很多人都有喝茶的习惯,甚至有人认为喝杜仲茶和泡其他茶叶一样的做法,其实并非如此。那么,杜仲茶怎么泡?杜仲茶怎么喝?
杜仲茶怎么泡
杜仲茶的冲泡方法:
1.,取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中,沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟,每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则药效更佳。
2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水,一天内分数次将其全部喝完。
3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同,不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 。
杜仲茶怎么喝
取5-15克的杜仲茶,放到茶杯里,加入85度左右的沸水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡大约5分钟即可饮用。
如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮,每天的用量大约为5-15克即可。如果作为辅助治疗饮品的话,可适当加大用量,以30克左右每天较佳。
杜仲茶夏天为何冷却饮用
杜仲茶冷却后更容易吸收,取杜仲茶置茶杯中,沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶必须用沸水浸泡5分钟,特别是夏天待冷后再饮,避免有效成份流失。每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则药效更佳。