瘦身花草茶怎么做
材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法:将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟,即可饮用。
功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
花草茶如何保存
1、首先要将花草茶存放在密封性能良好的容器内。
2、花草茶要尽量放在阴凉干燥的地方,因为经常被阳光照射会使花草茶材的香气流失。
3、花草茶建议在一年之内饮用,可以确保美味与品质,因为存放时间越久,色泽和香气就越差。
减肥花草茶的搭配
材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法:将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟,即可饮用。
功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。