夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要注意补水，夏季养生少不了养生茶，小编特意为你收集了以下夏季养生茶，辛凉饮、竹叶青，调制方法简单，缓解疲劳功效好，一起来看看吧。
缓解疲劳的2类茶 推荐竹叶青
养生茶名称：辛凉饮
调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效：
这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
养生茶名称：竹叶青
饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。
功效：
清暑，祛湿，利尿。市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。
以上就是小编推荐的缓解疲劳的方法，赶紧拿去试试吧。
如果很多人熟知的竹叶青，在回到“竹叶青属于什么茶”这个问题上，肯定会觉得竹叶青还能属于什么茶?竹叶青属于绿茶啊，它不就是绿茶的一种品种吗?还有人知道竹叶青产于四川地区，又很出名，所以应该也有人会回到说竹叶青属于四川名茶。但是有多少人在回到“
发布时间：2019-06-17
在我们国家十大名茶中，竹叶青茶的知名度还是比较高的，而且经常喝竹叶青茶的好处非常多，不仅降低了疾病的发生率，而且还能抑制动脉硬化的发生，所以喜欢喝这种茶叶的人数量极多，下面我们就一起详细了解下喝这种茶叶的独特功效。
发布时间：2018-03-23
1.精心采摘：制作竹叶青的芽叶要求严格，根据一级、二级、三级等不同等级其标准也不同，一般标准是采摘独芽，形如黄瓜籽，大小匀净，不带空心芽，不采紫红色茶芽，因紫红芽加工后变黑而影响商品性；其次是采摘一芽一叶初展和一芽一叶开展的芽茶，无芽不采，
发布时间：2020-03-24
中国名茶种类繁多，茶文化博大精深，但是让我们尴尬的是，在这样一个成熟的市场面前，却始终让人不知道有什么叫得响的茶叶品牌，可供消费者购买茶的时候选择。这也直接导致了中国茶企做强做大的软肋。竹叶青茶好吗?产自四川峨眉山的竹叶青可以说是一个例外。
发布时间：2019-06-17
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竹叶青茶叶等级分类
竹叶青茶叶的功效是什么
竹叶青茶什么时候喝最有效果
竹叶青茶价格是多少？
泡竹叶青茶技巧
