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金银花泡水喝的功效与作用及禁忌喝金银花茶的好处

2020-07-11 访问量: 11 茶礼仪网

金银花泡水喝的功效与作用及禁忌

性味归经

性寒，味甘。归肺、心、胃经。

药理作用

金银花含黄酮类、肌醇、皂苷及鞣质等多种成分，具有广泛的抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。

养生功效

1．清热解毒、杀菌消炎：用于风热感冒引起的发热、咽喉肿痛、扁桃体炎、气管炎等症，降火解渴。夏天喝金银花茶可以防暑降温，平时饮用可有效降低因上火引起的口腔溃疡、咽干舌燥等症状，尤其适合经常上网、熬夜、吸烟，喜欢吃辛辣食品的人饮用。

2．肺热咳嗽：用于发热，咳嗽咯黄稠痰，或气急胸痛，急性气管炎、肺炎等。

3．护肤减肥：能调节人体内分泌，有效去除脸部的痤疮、色斑，使皮肤光滑湿润有光泽，是女性护肤的好选择，同时还有降脂减肥的功效。

4．防癌抗癌：金银花含有大量对人体有益的活性酶，具有防癌抗癌的作用，能延缓衰老。

冲泡方法

取6～15克干金银花，用沸水冲泡后加盖闷约10分钟即可，也可直接把金银花放到沙锅里煮沸后饮用。若喜爱甜口味，可加少量冰糖或蜂蜜。

用量用法

煎服，一般6～15克，一次饮用量不宜过大。

饮用宜忌

不宜天天饮用，长期饮用会伤肾，仅适合在炎热的夏季暂时饮用。金银花性寒，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌用，孕妇及女性经期也应禁用。

品饮文化

早在宋代，人们就发现金银花有解毒的功效。据记载，宋代崇宁年间，有几位僧人采了一些野蘑菇煮着吃，不想野蘑菇有毒，僧人吃了之后便呕吐不止，其中三位僧人由于及时吃了新鲜的金银花，结果平安无事，而没有吃金银花的僧人则不幸去世。金银花露是古代药铺常备的一种药品，由金银花加水蒸馏而成，清香甘甜，是夏令保健清凉饮料，也可预防和治疗小儿痱子，在今天仍然为广大群众所使用。

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