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花茶
其他茶血为女性之本，女性一生都处在气血流失中。对于女性日常调养来说，最重要的就是要补血调经，血足了，经畅了，一切「女人」问题才会迎刃而解。女性调理茶饮可选用花茶，此外可以再搭配一些具有补血活血功效的中药茶材。那么女性喝什么茶好呢？补血调经茶配方如下：
桃玄归芎茶
原料：花茶、川芎各6克，桃仁、玄胡、当归各10克。
做法：将川芎、桃仁、玄胡、当归用500毫升水煮沸15分钟，取沸汤冲泡花茶即可。
功效：化淤调经，适用于月经量少、色紫黑、有血块，以及小腹胀痛等症。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
归芪枸芍山楂茶
原料：花茶6克，黄芪15克，当归、枸杞子、白芍、山楂各10克。
做法：将黄芪、当归、枸杞子、白芍和山楂用500毫升水煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶即可。
功效：养血调经，适用于月经量偏少、色淡无块，伴头晕眼花、面色萎黄、小腹空坠等症。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
泽兰叶茶
原料：绿茶2克，干泽兰叶5克。
做法：将绿茶和干泽兰叶放入杯中用开水冲泡，加盖闷5分钟即可。
功效：活血化淤、通经利尿，适用于月经提前或错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛等症。
用法与宜忌：头汁饮完，留少量余汁，再泡再饮，直至冲淡。
景天三七蒲黄茶
原料：花茶6克，景天三七30克，炒蒲黄10克。
做法：将炒蒲黄用布包好，再与景天三七一同用500毫升水煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶即可。
功效：化淤止血，适用于经来量多、或多时不净、色紫黑、有血块，以及舌紫暗等症。
用法与宜忌：每天1剂，分2次温饮。
黑木耳红枣茶
原料：花茶10克，红枣10颗，黑木耳5克。
做法：将红枣、黑木耳加800毫升水煎煮10分钟，取汁冲泡花茶饮用。
功效：补中益气、养血调经，适用于月经过多等症。
用法与宜忌：每天1剂，连服7天。
泽益夏苓陈皮茶
原料：花茶6克，泽兰、益母草、制半夏、茯苓、陈皮各10克。
做法：将泽兰、益母草、制半夏、茯苓、陈皮用500毫升水煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶即可。
功效：祛湿调经，适用于月经量少、色淡红、黏稠，以及胸闷呕恶等症。
用法与宜忌：每日1剂，随时温饮。
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