绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一、肠清茶的功效作用
1.肠清茶作用温和，对肠道无刺激，安全有效，无不适应人群，男女老少包括孕妇、婴儿均可放心服用。
2.肠清茶以纯中草药为原料，恰当配伍，“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”，已成为现***生活的一部分，其“润法洗肠”的健康观念已是深入人心了。家中常备几盒，随饮随健康。
3.肠清茶具有润肠通便的功效。饮用起来相比来说更加健康，使其副作用尽量降到最近。
4.肠清茶是一种科学健康的中药生物茶剂。肠清茶中的中药成分直接作用于人体肠道，排出油脂，软化干硬腐败的宿便，调节津液分泌，恢复肠道有规律的蠕动，渐渐地，宿便得到清除，便秘、腹胀、腹痛等也消失了。
5.饮用肠清茶24小时内，即可感到肠道轻微蠕动，常肠鸣，排便量明显增加，褐色呈豆腐渣状，恶臭难当的宿便开始排出。饮用肠清茶2—3周期后。肠道排泄系统全面打通，宿便和毒素得到清除。因宿便导致的口臭。面色晦暗，小腹微凸，习惯性顽固性便秘得到全面改善。
6.肠清茶的成分也具有美容功效，常饮肠清茶，皮肤可免受肠毒侵害，可细腻嫩白皮肤，消除痤疮暗斑，百合也可除体燥，利皮毛。常喝肠清茶，你会感到皮肤细腻光洁了，肤色由晦暗转为白皙，痤疮暗斑不在了！此外，还有不错的清新口气，除口臭的功效。
二、肠清茶的用法
取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减。饭后饮用效果更佳。为使形成“一天一晨便”的好规律，最好选择在晚饭后定时饮用。饭前先用200毫升开水冲泡，以利有效成分渗出;饭后半小时再加入100毫升开水，趁温热一次喝完，即可将茶包丢弃。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷食物。
6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3;如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。
轻度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋
重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同时泡
严重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同时泡
儿童：3岁以上从半袋开始冲泡，水量50-100毫升。3岁以下适量酌减。
婴儿孕妇：可在医生的指导下服用。
三、肠清茶的品牌
现在市场上的肠清茶比较多，现在主要为大家介绍两种较为值得信赖的产品：
碧生源肠清茶含有的主要成分就是乌龙茶、霜后桑叶、草决明还有生普洱。京澳特舒尔保健品开发有限公司将产品定位为在茶保健上，提出草本精粹，养生茶疗的主张。该公司以传统中医药为基础，主张药食同源的理论。而碧生源肠清茶就是以茶文化与中草药为基础，精选纯天然的植物为原料，通过有效科学配伍，经现代生物物技术加工制成的。
北京御生堂肠清茶的药物成分则是以下的几种：桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶。御生堂投资集团秉承“明药性之理、精炮制之法、修仁德之心”的百年御生堂堂训，在健康产业领域，挖掘中国传统中医药资源，传承中医药文化，从而产生出品质优良的御生堂肠清茶。
不管是北京御生堂还是碧生源的肠清茶都是具有润肠通便的功效。
有需要的消费者在药店就可以买到肠清茶，购买之后请按规范饮用肠清茶。
四、肠清茶的不良反应
虽然肠清茶具有不错的通肠排毒的功效，但是俗话说，是药三分毒，肠清茶含有泻药成份，会有依赖性，不能大量长期服用。若胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药，不仅会引起腹痛，而且长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。而且，大肠会在这些药物的刺激下会出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
但总的来说，正常饮用碧生源肠清茶对身体的影响还是不大的，碧生源肠清茶克服了普通泻药产生的依赖性，首次服用1-2袋，当天即可排便顺畅;当肠功能改善后，可减量或隔日服用真正做到越吃越少。碧生源肠清茶具有清除体内宿便尤其独特的方式，饮用碧生源肠清茶一周期(1个月)：肠道排泄系统全面打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排便定时定量有规律。
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