感冒喝什么汤比较好揭秘不同类型感冒的饮食方法感冒了喝什么茶好得快感冒喝什么粥比较好-茶礼仪网

一、感冒喝什么汤

参附鸡汤

适应症：阳气虚弱易患感冒人群。

做法：一只母鸡处理好后加入党参、附片、生姜各30克煮汤，炖2小时，调味，佐餐食用。

功效：补阳、补气血。

鹿茸鸡汤

适应症：肾阳虚弱，易感冒人群。

做法：100克鸡肉切

块加清水煮成清汤，3克鹿茸用1碗水煎至水剩一半，倒入鸡汤中再煮片刻，调味即可食用。

功效：补肾壮阳。

人参莲子汤

适应症：体虚，气短乏力，纳呆便溏，免疫力差易患感冒人群。

做法：10克人参，10克去芯莲子肉，加清水浸泡后加入冰糖隔水蒸1小时，人参可以连着用3天，第二天加莲子冰糖和水蒸饮，第三天用同样的方法，吃掉人参。每天吃1次，喝汤吃莲子肉。

功效：健脾益气。

罗汉果汤

适应症：适宜感冒引起的急、慢性咽炎导致的咽喉肿痛，声音嘶哑。

做法：半斤罗汉果打碎后，加水煎三次，每次取汁，将3次的汁液合并后熬煮粘稠，加1斤白糖，拌匀，晒干，装入瓶中，每次取用10克，每日2次，用温开水冲服。功效：清热解毒，利咽止痛。

金银花蛋汤

适应症：风热感冒导致的咳嗽。

做法：15克金银花加入适量水煮沸5分钟滤取汁液，冲入鸡蛋液，搅拌均匀，趁热一次服用完毕。每日1~2次。

功效：疏散风热。

荸荠海蜇汤

适应症：感冒导致久咳肺阴已伤，燥热咳嗽，以干咳为主，舌红少苔，脉细数。

做法：100克荸荠，海蜇丝60克煲汤食用，每日煮一次，分3次使用。

功效：润肺止咳。

紫苏人参汤

适应症：气虚感冒。

做法：30克紫苏叶与10克人参一起研磨成粉末，放入砂锅中加3碗水煮沸20分钟，去渣取汁服用。每天两次，温服，5天一疗程。功效：益气解表。

黄芪羊肉汤

适应症：气虚感冒或产后气虚自汗。

做法：90克羊肉处理膻味后，放入装有沸水的砂锅中，然后加15克黄芪，15克山药，10克桂圆肉。放入适量调味品，喝汤吃肉，每隔一天一次，连吃5~7次。

功效：补气固表，和营止汗。

二、感冒了喝什么茶好得快

1.核桃葱姜药茶：

核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。

2.板蓝根青叶药茶：

取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

3.苍术贯仲药茶：

苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4.紫苏叶药茶：

紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

5.蒲公英药茶：

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

6.姜糖药茶：

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

7.桑菊杏仁药茶：

桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。