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花草茶有何功效 花草茶如何搭配好

2020-07-11 访问量: 11 茶礼仪网

一、花草茶有何功效

花草茶的类型很多,不同种类的花草茶的具体功效有所区别。

1、浪漫的调理——玫瑰花茶(减肥茶)

功用:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥。有丰胸调经之效。还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

2、呵护你的眼睛——菊花茶(减肥茶)

功用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

3、情调时代的终结--桂花茶

功用:止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!

4、芬芳的振奋——茉莉花茶

功用:提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘,调整荷尔蒙分泌也有帮助。

二、花草茶如何搭配好

花草茶具有不同的作用,我们可以根据自己的具体情况来进行合理搭配。

一、祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。

3、玫瑰花+苹果花=调经补血 粉刺 美白。

4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。

二、美白、瘦身花草茶搭配大全:

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊。

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身。

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

三、消斑美白的花草茶搭配大全:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳。

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口。

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用。

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环。

三、养生花草茶的制作方法

大家都追求养生,而养生花草茶是最最简单的一种方法。不需要花多少的精力,占用多少的时间,花多少的钱,费多少的心神。一杯暖暖的养生花草茶,在办公之余,抬手就能够到,既能解渴,又能养生,何乐而不为呢?下面,就来教大家养生花草的制作方法吧。

1、在杯中或壶中倒入一些热水,先将茶壶或杯子温热,待热了之后,再倒出热水。

2、在杯中或壶中放入适量的花草茶,茶量随个人喜欢浓淡决定。

3、若几种花草混合冲泡,建议可将细碎的种类放在滤茶器中,而大朵或大块的则可以放在外层,因为如果茶材不在水中完全舒展开来,则永远泡不出一杯好茶。

4、如使用自来水煮沸冲泡,那么水煮沸后,建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下,等待开水降温至85度,再倒入花草茶冲泡。这样一来,茶水就不会变得苦涩。

5、等待约5分钟后,即可倒出饮用。

温馨提示:不要选择蒸馏水、纯净水和滚沸太久的水来冲泡花草茶,因为水中缺乏矿物质会使泡出的茶味道不佳。

四、花草茶的保存方法

如今的社会,由于科技的发达,生产技术的提高,物质资料的产量越来越高。因此,也有很多东西都需要保存,不像解放初期,大家吃不饱穿不暖,用粮票领来的粮食当年消耗完还填不饱肚子,更别提冥思苦想地保存了。我们买花草茶通常都不是买一杯的量,而是买上个几两,慢慢用,就需要注意保存了。花草茶的保存方法是什么呢?

1、首先要将花草茶存放在密封性能良好的容器内。

2、花草茶要尽量放在阴凉干燥的地方,因为经常被阳光照射会使花草茶材的香气流失。

3、花草茶建议在一年之内饮用,可以确保美味与品质,因为存放时间越久,色泽和香气就越差。

4、不同种类的花草茶不要混合储存,容易串味,特别是香气较重的品种,如薰衣草、玫瑰花等。

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