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茶疗排毒又养身排毒养生茶有哪些

2020-07-11 访问量: 11 茶礼仪网

茶是很多人都特别衷爱的饮品，的确，喝茶可以使人感到清心凝气，并且喝茶还有着许多的作用功效。比如利尿，茶叶可以促进人体的排尿量，自然也就有着非常显著的排毒效果。而且茶叶中本身就含有许多的解毒因子，所以是排毒养生的不二之选。那么排毒养生茶都有哪些呢？

茶疗排毒又养身排毒养生茶有哪些

1.柠檬茶

柠檬有着溶解脂肪的功效，并且可以将人体内多个脏器的废物和毒素都清除干净，有着净化血液的作用。另外，柠檬还可以改善人体的血液质量，使新陈代谢得到进一步的促进，那么自然就能更好地将体内的毒素都排出体外。

2.山楂茶

山楂是许多人的助消化零食，在吃多了不消化的时候，很多人都会吃一点山楂。山楂中的粗纤维含量非常高，这些粗纤维对于肠道蠕动的促进有着非常好的效果。并且山楂还可以使胃蛋白酶的活性也得到增加，用山楂泡茶，助消化、消食积以及排毒的功效更好。

3.荷叶茶

在古代，许多女性都通过饮用荷叶茶来减肥，荷叶茶有着改善面色、消脂排毒的功效，对女性的肌肤养护效果非常好。

4.苦丁茶

苦丁茶虽然非常苦，但是它的作用也是非常明显，喝一杯苦丁茶，就能清除一大半体内的垃圾和毒素，是减肥排毒的上佳饮品。

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