高血压已成为我们健康的重大隐患，其不仅对人们的心、脑、肾等重要器官带来损害，还会应发各种严重疾病。其中，因为高血压的控制迫在眉梢。除了对症治疗外，平时在膳食上多食用具有降血压的功效食物，大家可以根据自己的症状，选用适当的茶膳，以帮助血压的控制，下面介绍几款原料简单、制作方便的高血压茶膳。
适合高血压喝的茶
1. 草决明适量，炒黄捣碎，加糖开水泡服。每次3克，每日3次。
2. 野菊花15～20克，沸水冲泡，代茶频饮。
3. 罗布麻叶15～20克，沸水冲泡，代茶频饮。
4. 苦丁茶9克，沸水冲泡，当茶饮。
5. 花生仁适量，浸于食醋中，1周后可食用。每晚睡前嚼服3～4粒，食疗养生网，连服7天为1个疗程。
6. 鲜山楂10枚，白糖30克。将山楂冼净捣烂，与糖一起煮。吃山楂饮药汤。每日1剂。或用山楂叶10克，水煎当茶饮。
高血压除定时服用降压药物外，还要注意生活习惯。生活要有规律，并保持充足的睡眠。中午可适当休息1小时，以补充睡眠不足，减少血压波动。
老茶头，又叫“疙瘩茶”，曾经被称为边角料。而如今却成为了“茶中一宝”。老茶头是熟茶在发酵过程中，因为高温作用自然结块形成的。在熟茶渥堆发酵时，地表最上面一层，一般是板结成块，发酵充分的，茶厂会将这些茶单独拿出来存放。一般渥一堆熟茶20吨，茶
发布时间：2019-08-29
黄山，不仅仅是一个著名的旅游圣地，而且这里还是茶的故乡，生产很多种茶叶，素来有“游黄山、品茗茶”的说法。大家可以在去黄山旅游的时候，购买一些当地特产的茶叶，做为手礼哦。那么，黄山茶叶都有哪些品种呢？一起去看看吧。黄山茶叶品种有哪些？黄山茶叶
发布时间：2020-06-26
菊苣栀子茶是专门为通风患者准备的养生茶，它是以菊苣为主要原料，搭配上栀子、桑叶等原料后能够有效的帮助人体排出体内尿酸（通风症状的主要成因就是通风患者的血清尿酸水平过高），进而帮助缓解痛风性关节炎。百年修正这款花草茶叶组合，主要包括菊苣根、栀
发布时间：2020-05-22
春天人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合征”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花草茶可以提神解春困。熏衣草柠檬茶熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，
发布时间：2019-08-29
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
