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白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶上火喝什么喝最好 喝哪些茶可以清热去火
菊花乌龙茶
抗菌消炎、清肝泻火
配方
菊花10克，枸杞子、乌龙茶各3克，蜂蜜适量。
做法
菊花、乌龙茶、枸杞子洗净，放入锅中。
用热水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时频频温服。
茶疗功效
本茶中的菊花具有疏风、清热、解毒、明目的功效，是临床常用疏风明目、清热解毒之药；乌龙茶有良好的抗炎和杀菌的功效。
柴甘茅根茶
清热凉血、护肝利胆
配方
柴胡、白茅根各350克，甘草10克，蜂蜜适量。
做法
将柴胡、白茅根、甘草制成粗末。
将药末放入杯中，用热水冲泡10分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有清热解毒、护肝利胆的功效。茶中的柴胡具有清热疏肝、升阳解表的功效。此外，柴胡还能安神、镇痛、解热、镇咳。
健康叮咛
本茶适宜患有感冒发热、小便短赤、口苦咽干等症者饮用。但阴虚火旺、潮热盗汗者不宜饮用。
材料详解
柴胡
【别名】地熏、茈胡、山菜。
【性味】性寒，味苦。
【功效】疏散退热。
【主治】感冒发热。
白茅根
【别名】茅根、兰根、茹根。
【性味】性寒，味甘。
【功效】清热、止血、利尿、抗菌。
【主治】热病烦渴、肺热喘急、小便不利。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。
甘草
【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。
【性味】性平，味甘。
【功效】清热解毒、祛痰止咳、调和诸药。
【主治】脾胃不适、倦怠乏力。
茵陈郁金茶
清利湿热、疏肝活血
配方
郁金6克，茵陈、绿茶各3克、蜂蜜或白糖适量。
做法
将茵陈、郁金、绿茶洗净放入锅中。
用热水冲泡后，加入蜂蜜或白糖即可。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有清利湿热、疏肝活血的功效。茶中的茵陈具有清湿热、退黄疸的功效；郁金具有行气化淤、清心解郁的功效。
柴胡茶
润燥止渴、清热生津
配方
柴胡10克，绿茶3克，枸杞子2克，蜂蜜适量。
做法
将柴胡、绿茶、枸杞子洗净，放入锅中。
用开水冲泡后，稍凉加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的柴胡具有疏散退热、升阳舒肝的功效，适用于缓解感冒发热、疟疾、肝郁气滞、胸胁胀痛、子宫脱落、月经不调等症状。
夏枯草茶
润燥止渴、清热生津
配方
夏枯草10克，洞庭碧螺春3克，枸杞子5克，蜂蜜适量。
做法
夏枯草、洞庭碧螺春、枸杞子放入杯中。
用沸水冲泡，15分钟以后，加入蜂蜜即可。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的夏枯草为唇形科植物夏枯草的果穗，对痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及人型结核杆菌等细菌可起到不同程度的抑制作用。
健康叮咛
本茶适宜患有淋巴结核、甲状腺功能亢进、乳房囊性增生、乳腺炎等症者饮用。但脾胃虚寒者不宜饮用。
材料详解
夏枯草
【别名】麦穗夏枯草。
【性味】性寒，味苦。
【功效】清火明目。
【主治】头痛、烦躁、高血压、高脂血症。
洞庭碧螺春
【别名】碧螺春。
【性味】性寒，味苦。
【功效】止渴生津、清热消暑、祛风解表。
【主治】心血管疾病、失眠、便秘、心绞痛。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。
枸杞子
【别名】苟起子、枸杞红实。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。
【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛。
金银菊花茶
清肝解毒、健脑明目
配方
菊花6克，金银花5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
做法
将金银花、菊花、绿茶洗净，放入锅中。
用开水，以小火煎煮5分钟后，稍凉加入蜂蜜，即可饮用。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有祛除身体热气、清热解毒的功效。茶中的金银花具有清热解毒的功效；菊花具有平肝明目的功效；绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食的功效。
清肝茶
明目散热、清肝解毒
栀子、胆草、菊花、绿茶各3克，黄连0.3克，蜂蜜适量。
做法
黄连、栀子、胆草、菊花、绿茶分别洗净，放入锅中。
用茶漏滤取药汁，温热时放入适量蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有清肝火、解肝毒、舒肝解郁的功效。茶中的黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效；栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿的功效；胆草具有清泻肝胆实火、除下焦湿热、利尿的功效。
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