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其他茶春天喝什么茶最养生 春季养生茶推荐
菠萝香蜜茶
材料
红茶包2包，菠萝片2片，菠萝汁少许，淡盐水适量，柠檬皮丝3根。
做法
1．将菠萝片切丁，放在淡盐水中浸泡一会儿，捞出备用。
2．锅中放凉水与红茶包用小火加热，煮沸后1分钟即可关火。
3．取出红茶包，将茶水倒入杯中，待凉后，加入菠萝丁、柠檬皮丝以及菠萝汁搅拌几下即可。
杞子绿茶
材料
枸杞子15克，绿茶3克。
做法
1．将枸杞子和绿茶放入杯中。
2．用沸水冲泡趁热饮用即可，可在春季每日多次饮用。
功效
每日多次饮用，不但能益肝明目、补肾润肺，也能祛风发汗，减轻春季感冒引起的咳嗽、气喘等症状。
梅子绿茶
材料
绿茶适量，青梅1～2颗，青梅汁适量，冰糖少许。
做法
1．将绿茶放入杯中，冲入沸水，加入适量冰糖，浸泡5分钟。
2．再加入青梅和少许青梅汁，搅拌均匀即可。
功效
酸酸甜甜的梅子绿茶可以缓解疲劳，增强食欲，并有杀菌抗菌的作用。
柠檬茶
材料
绿茶适量，葡萄10粒，菠萝2片，蜂蜜适量，鲜柠檬2片。
做法
1．将绿茶放入杯中，用开水冲泡，静置7～8分钟。
2．将菠萝切片与葡萄一起榨成汁。
3．将果汁、蜂蜜、鲜柠檬片和绿茶同时倒入玻璃杯中，搅拌均匀即可。
功效
柠檬绿茶性质温和，春季饮用能促进新陈代谢和血液循环，更新老化角质层，令肌肤变得更加光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料
红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜适量，柠檬汁适量。
做法
1．将干玫瑰花放入杯中。
2．锅中加水，放入红茶包煮沸，取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花。
3．待玫瑰花红茶稍凉时，加入蜂蜜、柠檬汁搅拌均匀。
迷迭菩提茶
材料
菩提子5克，迷迭香5～8克，蜂蜜或冰糖适量。
做法
1．杯中放入菩提子与迷迭香，采用悬壶高冲法，向杯中冲入沸水闷泡5分钟。
2．在闷泡好的茶汤中，加入蜂蜜或冰糖，搅拌均匀即可饮用。
菊花清润茶
材料
干菊花5克，绿茶5克，冰糖适量。
做法
1．将菊花和绿茶一起放入冲茶器中，用沸水冲泡。
2．依个人口味放入冰糖调味即可。
功效
此茶可以清热解毒、预防感冒、宁神明目，适用于春季忽冷忽热和干燥的气候，对肝火上升、喉咙干痒等换季的不适症状有极好的缓解作用。
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